<<< Все вопросы психологам

У меня депрессия, бардак в голове и делах. Хочу победить это - консультация психолога

Аватар
Андрей
Пользователь
12.10.2022 в 05:00#188879

Меня зовут Андрей, мне 49. У меня депрессия, бардак в голове и делах, причем это НАСЛЕДСТВЕННАЯ ЧЕРТА. Хочу ПОНЯТЬ ЧТО СО МНОЙ? И покончить с этим, научится это побеждать, научится строить свою жизнь. Хочу изменится, но не знаю как, не знаю с чего начать, и, боюсь, сам не смогу. Очень много недоделанных дел мешает. Меня постоянно преследуют депрессивные настроения, что мешает мне жить. Это состояние также было присуще одному из моих родителей. Убежденно считаю, что сам себя загоняю в это состояние вследствие личных особенностей. Решил написать о себе, но не в стройной последовательности, а просто выплеснуть на лист мысли - пришла в голову, записал Понимаю, что надо делать, но не делаю, потом страдаю, забываю часто и все, часто забываю моментально, просто переключившись на другую мысль, потом переживаю, что что-то не сделал, пообещал не сделал. У меня полный бардак в делах и документах, постоянно что-то теряю, ну и забываю, от этого страдаю сам, все вокруг меня, страдают мои дела страдают. Начинаю и часто недоделываю. Теряю все, в том числе и документы, потом начинаю искать, теряю время, нервничаю. Кругом у меня бардак, в вещах, документах, да и в голове тоже. Все спонтанно, без плана, на эмоциях. Быстро загораюсь, вижу перспективы, возможности, направление, не иду, точнее начинаю идти и не хватает последовательности действий и из-за это страдает результат, из-за его отсутствия страдаю. Считаю себя культурным, вполне образованным, были значительные личные достижения, вижу в себе огромный потенциал, но применить его не могу. Никогда не был удовлетворен своей жизнью. Считаю, что нахожусь просто не на своем месте. Столько дел, а я их не делаю, если написать список, то наверное на несколько лет времени. Если бы реализовал то, что вижу, знаю и могу реализовать, то был счастливым и весьма обеспеченным человеком и окружающие меня близкие соответственно.

Написать отзыв психологу Андрей
X





Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)

В этой теме 0 ответов, 1 участник, последнее обновление Аватар Андрей 2 года/лет назад.


Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн


Задать вопрос психологу онлайн