Серопегина Карина

Психолог

Серопегина Карина

Серопегина Карина Серопегина Карина Female 0 +7 926 315-55-85
Страстной бульвар, 4 Москва,
Здравствуйте, меня зовут Карина и я рада вас приветствовать!

Я практикующий психолог с большим опытом работы - провожу индивидуальные консультации очно и он-лайн.

Приглашаю вас на терапию, я помогу вам в сложных ситуациях разрешить внутренние и внешние проблемы и постепенно перейти к по-настоящему свободной, внутренне спокойной, счастливой жизни!

Пожалуйста, обращайтесь ко мне за помощью если:

  • вы чувствуете ощущение беспомощности, ненужности, одиночества;

  • у вас болезненные душевные переживания и ощущения, личные кризисы;

  • вы болезненно переживаете расставания;

  • у вас зависимые отношения с родителями, с партнером, с окружающими;

  • у вас острая стрессовая или травматическая ситуация

  • интенсивно ощущаете такие чувства как - тревога, гнев, агрессия, страхи;

  • чувствуете стыд, вину, глубокую обиду и не можете с этим справиться;

  • вы ищите себя или смысл жизни, хотите найти свое призвание; хотите начать жить собственной жизнью в ощущении свободы и радости бытия;

  • вы недовольны собой, у вас есть трудности во взаимодействии с другими;

  • вы в поиске внутренних опор

  • потеряли значимость себя, имеете низкую самооценку, если вас в жизни ничего не радует;

  • хотите достичь поставленных целей и обрести уверенность в себе;

  • если вам нужна помощь в профориентации.


Я готова помочь вам и в других ваших непростых вопросах - пишите!

Буду рада помочь тем, кто хочет лучше понимать себя, кто нуждается в помощи и поддержке, кто хочет исцелить себя, пережив трудные моменты в своей жизни. Проблемы и трудности не решаются сами собой, порой это тяжелый труд работы над собой, в своем развитии.

Обращаю ваше внимание, что гарантирую полную конфиденциальность в работе, соблюдая профессиональную этику.

Результат разовой консультации – знакомство, получение нового инсайта, осознание и видение себя, своих ролей, жизненных сценариев и ситуаций, понимание что с этим делать. Я помогу вам сформулировать запрос, поставить задачи и определить цели, для достижения результата. Определяем количество сессий и в каком направлении будем двигаться в работе. Ваш запрос является вашей волей, вашим желанием изменений, а это значит его можно успешно реализовать!

Цель в перспективе - двигаемся в терапии в своем ритме, бережно к себе, исследуем и рассматриваем свои роли в жизни. Учимся слышать и понимать себя, учимся создавать запрос и приходить к решению самостоятельно.

В некоторых ситуациях я даю домашние задания:

  • ведение дневника эмоций, чувств, мыслей, а также ведение дневника для встраивания динамики своих изменений;

  • письменные практики;

  • творческие работы в стихийном рисовании, на закрепление новых стратегий и состояний;


Чем ответственней вы подходите к их выполнению, тем сильнее это приближает вас к результату. Это процесс, в котором важен вклад обеих сторон.

В своей работе я применяю мягкие и безопасные методы и направления:

  • работу с субличностями, методом психосинтез - многоголосьем внутри. Провожу работу с внутридинамическими структурами психики, чтобы прийти к ее согласованности, организованности и единству;

  • арт-терапевтические методы, такие как - работа с глиной; гуашью; акварелью; рисование масляной пастелью; создание коллажей;

  • трансперсональная арт-терапия; глубинная работа с символикой образов, сновидений и телесной метафорой;

  • куклотерапия - шьем своих кукол, в которых видим свои жизненные стратегии, роли, сценарии;

  • сказкотерапия, фильмотерапия, фототерапия;

  • ассоциативные метафорические карты (МАК);

  • работа в визуально-образном пространстве;

  • работу с телом, движением, звучанием;

  • архетипическая арт-терапия; маскотерапия;

  • работа с телом в танатотерапии;


В своей практической работе с клиентом, я опираюсь на практический анализ Карла Юнга и Роберто Ассаджиоли.

Я помогу вам обрести свободу проявления себя и восстановить себя душевно, эмоционально и физически - почувствовать себя в безопасности, верну радость жизни. Помогу выявить свои способности для успешной реализации себя в социуме, что значительно улучшит качество вашей жизни.

Не Путь расширяет человека, а человек расширяет Путь! (Конфуций)

На этом Пути нет хоженных троп, каждый кто им идет, одинок и в опасности, и пока есть жизнь, многое можно изменить! Главное, чтобы человек шел вперед, на своем пути, ведь лучше идти и ошибаться, разочаровываться, но продолжать идти и тогда, обязательно всё к чему вы так стремитесь у вас получится!

Исцеляя себя от травм, проходя свой путь Героя, вы вернёте себе утраченную силу и ресурс. Вы сможете изменить своё отношение к тому, что было раньше, ведь прошлое уже не изменить. Здесь важно то, что вы из этого опыта для себя вынесли, какой урок и с этим осознанием двигаться по дороге своей жизни дальше!

Отпустив прошлые травмы и обиды, вы научитесь Жить в Настоящем, принимая себя таким как есть, познавая и принимая свою индивидуальность и уникальность каждого человека на земле, вы сможете создать для себя и для ваших детей счастливое светлое будущее!

Обретая связь с собой и активизируя энергию с духовным центром, мы можем творчески и гармонично проявляться в нашей жизни и чувствовать себя счастливым и радостным во всех сферах и всех проявлениях своей жизненной энергии!

Буду рада вам помочь, безвыходных ситуаций не бывает! Приходите за поддержкой и ресурсом! Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы.

Ваш психолог Карина Серопегина
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Москва 3500 руб./час Консультация     Общаться в чате

О себе Статьи Отзывы Контакты
Здравствуйте, меня зовут Карина и я рада вас приветствовать!

Я практикующий психолог с большим опытом работы - провожу индивидуальные консультации очно и он-лайн.

Приглашаю вас на терапию, я помогу вам в сложных ситуациях разрешить внутренние и внешние проблемы и постепенно перейти к по-настоящему свободной, внутренне спокойной, счастливой жизни!

Пожалуйста, обращайтесь ко мне за помощью если:

  • вы чувствуете ощущение беспомощности, ненужности, одиночества;

  • у вас болезненные душевные переживания и ощущения, личные кризисы;

  • вы болезненно переживаете расставания;

  • у вас зависимые отношения с родителями, с партнером, с окружающими;

  • у вас острая стрессовая или травматическая ситуация

  • интенсивно ощущаете такие чувства как - тревога, гнев, агрессия, страхи;

  • чувствуете стыд, вину, глубокую обиду и не можете с этим справиться;

  • вы ищите себя или смысл жизни, хотите найти свое призвание; хотите начать жить собственной жизнью в ощущении свободы и радости бытия;

  • вы недовольны собой, у вас есть трудности во взаимодействии с другими;

  • вы в поиске внутренних опор

  • потеряли значимость себя, имеете низкую самооценку, если вас в жизни ничего не радует;

  • хотите достичь поставленных целей и обрести уверенность в себе;

  • если вам нужна помощь в профориентации.


Я готова помочь вам и в других ваших непростых вопросах - пишите!

Буду рада помочь тем, кто хочет лучше понимать себя, кто нуждается в помощи и поддержке, кто хочет исцелить себя, пережив трудные моменты в своей жизни. Проблемы и трудности не решаются сами собой, порой это тяжелый труд работы над собой, в своем развитии.

Обращаю ваше внимание, что гарантирую полную конфиденциальность в работе, соблюдая профессиональную этику.

Результат разовой консультации – знакомство, получение нового инсайта, осознание и видение себя, своих ролей, жизненных сценариев и ситуаций, понимание что с этим делать. Я помогу вам сформулировать запрос, поставить задачи и определить цели, для достижения результата. Определяем количество сессий и в каком направлении будем двигаться в работе. Ваш запрос является вашей волей, вашим желанием изменений, а это значит его можно успешно реализовать!

Цель в перспективе - двигаемся в терапии в своем ритме, бережно к себе, исследуем и рассматриваем свои роли в жизни. Учимся слышать и понимать себя, учимся создавать запрос и приходить к решению самостоятельно.

В некоторых ситуациях я даю домашние задания:

  • ведение дневника эмоций, чувств, мыслей, а также ведение дневника для встраивания динамики своих изменений;

  • письменные практики;

  • творческие работы в стихийном рисовании, на закрепление новых стратегий и состояний;


Чем ответственней вы подходите к их выполнению, тем сильнее это приближает вас к результату. Это процесс, в котором важен вклад обеих сторон.

В своей работе я применяю мягкие и безопасные методы и направления:

  • работу с субличностями, методом психосинтез - многоголосьем внутри. Провожу работу с внутридинамическими структурами психики, чтобы прийти к ее согласованности, организованности и единству;

  • арт-терапевтические методы, такие как - работа с глиной; гуашью; акварелью; рисование масляной пастелью; создание коллажей;

  • трансперсональная арт-терапия; глубинная работа с символикой образов, сновидений и телесной метафорой;

  • куклотерапия - шьем своих кукол, в которых видим свои жизненные стратегии, роли, сценарии;

  • сказкотерапия, фильмотерапия, фототерапия;

  • ассоциативные метафорические карты (МАК);

  • работа в визуально-образном пространстве;

  • работу с телом, движением, звучанием;

  • архетипическая арт-терапия; маскотерапия;

  • работа с телом в танатотерапии;


В своей практической работе с клиентом, я опираюсь на практический анализ Карла Юнга и Роберто Ассаджиоли.

Я помогу вам обрести свободу проявления себя и восстановить себя душевно, эмоционально и физически - почувствовать себя в безопасности, верну радость жизни. Помогу выявить свои способности для успешной реализации себя в социуме, что значительно улучшит качество вашей жизни.

Не Путь расширяет человека, а человек расширяет Путь! (Конфуций)

На этом Пути нет хоженных троп, каждый кто им идет, одинок и в опасности, и пока есть жизнь, многое можно изменить! Главное, чтобы человек шел вперед, на своем пути, ведь лучше идти и ошибаться, разочаровываться, но продолжать идти и тогда, обязательно всё к чему вы так стремитесь у вас получится!

Исцеляя себя от травм, проходя свой путь Героя, вы вернёте себе утраченную силу и ресурс. Вы сможете изменить своё отношение к тому, что было раньше, ведь прошлое уже не изменить. Здесь важно то, что вы из этого опыта для себя вынесли, какой урок и с этим осознанием двигаться по дороге своей жизни дальше!

Отпустив прошлые травмы и обиды, вы научитесь Жить в Настоящем, принимая себя таким как есть, познавая и принимая свою индивидуальность и уникальность каждого человека на земле, вы сможете создать для себя и для ваших детей счастливое светлое будущее!

Обретая связь с собой и активизируя энергию с духовным центром, мы можем творчески и гармонично проявляться в нашей жизни и чувствовать себя счастливым и радостным во всех сферах и всех проявлениях своей жизненной энергии!

Буду рада вам помочь, безвыходных ситуаций не бывает! Приходите за поддержкой и ресурсом! Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы.

Ваш психолог Карина Серопегина


Образование

Технологии психосинтеза в психотерапевтической практике и саморазвитии
Квалификация: Практический психолог
Институт Психотерапии и Клинической Психологии

Работа с психосоматикой в процессуально-ориентированном подходе
Психологический тренинговый центр "Тертон"

Комплексы в юнгианском подходе
Независимое образовательное учреждение "Академия Три мира"

Введение в Танатотерапию
Независимое образовательное учреждение "Академия три мира"

Танатотерапия - Ритуалы перехода
Международная программа "Культура тела"

Базовая арттерапия, Арттерапия в работе с глубинным бессознательным
Институт Психотерапии и Клинической Психологии

Архетипическая арт-терапия - маскотерапия
Институт Психотерапии и Клинической Психологии

Влияние детских травм на развитие и реакции на последующие стрессы
Институт Психотерапии и Клинической Психологии

Возрастные экзистенциальные и духовные кризисы, симптоматика, течение, стратегия психотерапии
Институт Психотерапии и Клинической Психологии

Последствия психической травмы, механизмы развития, симптоматика, течение, стратегия психотерапии
Институт Психотерапии и Клинической Психологии

Радость жизни
Независимое образовательное учреждение "Академия три мира"

Четыре стихии
Центр "Два крыла"

Животные Силы. Исцеление
Центр "Два крыла"

Восстановление женских энергий. Отношения в паре
Институт консультирования и системных решений

НЛП-практик
Центр нейролингвистического програмирования в образовании

Ораторское искусство и эффективное общение
Сила Слова

Специализация

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) | Транзактный анализ | Арт-терапия | Эмоционально-образная терапия

Статьи

181   0 5 апреля 2023 г.
Творчество лечит — если тебе плохо, просто возьми карандаш Арт-терапия - это терапия искусством путём самовыражения, популярное направление в психотерапии, которое активно применяется для детей и взрослых
203   0 3 апреля 2023 г.
Взрослый с душой ребёнка Внутренний ребенок является частью человеческой психики, связанной с воспоминаниями о детстве и соответствующим поведением, проявляющимся во взрослой жизни
218   0 2 апреля 2023 г.
Как избавиться от навязчивых конфликтующих мыслей? Выявить свои главные субличности и познакомиться с ними можно и через навязчивые мысли

Отзывы


Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...



Отправить отзыв
Для отправки отзыва, пожалуйста, укажите следующие данные:


Контакты

Телефон: +7 926 315-55-85
Skype:.cid.54480541c6a4e918 .cid.54480541c6a4e918
Адрес кабинета приема: Страстной бульвар, 4
https://vk.ru/karina_seropegina https://t.me/karinadarpsy https://seropegina.ru/
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов. Если Вы не получите ответ в течение суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
3500 руб. Консультация по скайп голосомКонсультация по скайп голосом требуется согласовать время
Специалист: Серопегина Карина
4000 руб. Очная консультацияОчная консультация в городе Москва требуется согласовать время
Специалист: Серопегина Карина