Табурянская Ирина

1. 💫 Меня зовут Табурянская Ирина Александровна.

Я практикующий психолог.

Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ)

Образование📚

Новосибирский Государственный Педагогический Университет – Магистр психологии, специальность – Психолог

Опыт работы - 5 лет

Регулярно повышаю квалификацию, посещаю супервизию и личную терапию.

Использую в своей работе принципы и техники из различных психологических направлений (когнитивно-поведенческой терапии, схема-терапии, транзактного анализа, НЛП) адаптируя их под конкретного клиента и его ситуацию. Такой подход предполагает целостный взгляд на личность и её проблемы, а не привязанность к одному методу.

Запросы, с которыми я работаю:

— проблемы с эмоциями, подавленность и апатия, тревоги, страхи, эмоциональное выгорание, а так же, если вы пережили сильный стресс, насилие, развод.

— проблемы в общении с людьми, конфликты, трудности в отношениях.

— навязчивые мысли или состояния.

— не уверенность в себе, низкая самооценка.

— другие случаи, когда вам требуется поддержка в сложных жизненных обстоятельствах.

✅Помогу разобраться в вашей внутренней реальности и структурировать опыт, прожить сложные эмоциональные состояния.

✅Найти выход из проблемной ситуации и достигнуть цели.

✅Обрести внутренние силы, чтобы изменить себя и свою жизнь.

✅Открыть свой потенциал и самореализоваться в жизни.

📝 Формат работы: очно в Новосибирске и онлайн

🛎️Краткосрочная терапия (10-15 встреч) - работа, направленная на решение конкретной проблемы или достижении определенной цели

⏰ Среднесрочная терапия (15-50 встреч) - работа, направленная на более глубокое понимание и проработка проблем, работа с личностными особенностями, формирование новых стратегий поведения.

⌚ Длительная терапия (50 встреч и более)- длительная работа, направленная на глубокие личностные изменения, проработка травм и формирование здоровых взаимоотношений.