<<< Все статьи психологов
Якушина Мария Автор: Якушина Мария
29 ноября 2024 г.
120

Не могу достичь желаемого

Не могу достичь желаемого
Люди часто жалуются, что не могут достичь желаемого, потому что у них чего-то нет

Люди часто жалуются, что не могут достичь желаемого, потому что у них чего-то нет.

Не могут найти работу, потому что нет образования, возраст не тот и т.д. Не могут похудеть потому что зависимость от сладкого, нет времени на спорт зал и т.п.

На самом деле у нас почти всегда есть необходимые ресурсы для достижения истинных и реальных желаний. Ну или мы знаем, как их получить. Если цель никак не достигается, проверьте ваша ли это цель, или это желание навязано социумом. Если вы никак не можете заработать на BMW 6, и вроде даже можно купить эту машину, но каждый раз что-то идёт не так. То непредвиденные расходы на здоровье, то отпуск подкрался, то кредит не дали и пр. Подумайте, так ли вам нужна именно эта машина? Может вам она совсем не нравится, но все друзья считают её показателем крутости и статуса?

Когда ваша цель вас зажигает, вы расставляете приоритеты по другому, так чтобы вы смоги в итоге её достигнуть. Находятся необходимые внутренние (энергия, мотивация, сила воли) и внешние (время, деньги, помощь, поддержка) ресурсы. Но тут, всё же верну кусок реальности. Препятствия могут быть, это нормально. Все рассказы, о том, что, если твоё, то проблем вообще нет — сказки. Проблемы могут быть, разница лишь в том, что вы находите ресурсы на их преодоление.

Понимаю, что могу сейчас вас запутать, но всё же. Фраза разных гуру «не достиг — значит не хочешь», тоже не всегда верна. Бывает так, что вы уверены — цель ваша, вы делаете всё, чтоб её достичь, не халявите, не ищите оправданий, а желаемое никак не достигается.

Тогда имеет смысл, во-первых, поискать вторичные выгоды от недостижения. Т.е. чем вам выгодно не получить желаемое. Например, никак не бросить курить. Вторичной выгодной здесь может быть возможность бегать на перекур во время работы. Или работа никак не находится, потому что вы в край устали и выгорели, и сначала нужно восстановиться (или даже вылечить депрессию), а потом работать.

Во-вторых, стоит проверить желание (или цель) на реальность. Без опыта работы надеяться на высокооплачиваемую должность в крупной фирме сразу глупо. Т.е. здесь мы действительно берём все факты, которые есть и прикладываем к желанию, а дальше смотрим, всего ли хватает и насколько под таким углом цель реальна. Например, уехать жить в лес без быстрого доступа к медицине с младенцем на руках в теории можно, но крайне сложно и в целом сомнительно. Зарабатывать миллионы без тысяч подписчиков, больших вложений в рекламу, без маркетинговой базы, просто потому что прошёл курс за 200 тыщ у наставника наставников — утопия.

Или ещё пример, не могу похудеть, т.к. зависимость от сладкого. Смотрим, а с этим вообще худеют, а кейсов успешных много? Это вообще реально избавиться от такой зависимости и похудеть? Этот пример, где уже можно и во вторичных выгодах покопаться.

Вообще, я бы с этого пункта начинала, а потом уже искала вторичные выгоды. Тем более что самостоятельно найти вторичные выгоды это что-то сродни поиску единорогов. Поэтому лучше это делать со специалистом.

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Вконтакте и Дзен
Другие статьи автора