<<< Все статьи психологов
Воронкова Виктория Автор: Воронкова Виктория
8 июля 2023 г.
1420

Зачем ходить к психологу?

Зачем ходить к психологу?
Зачем ходить к психологу?
Малое количество людей способны самостоятельно справиться с этими состояниями и вернуть комфортность жизни — нужны инструменты, навыки и сознательность

Наша ошибка в том, что мы не реагируем на свое состояние, когда только начинаем чувствовать что что-то идет не так.

Как мы обычно делаем?

Думаем «еще немного, надо только подождать, и все пройдет».

Напряжение накапливается в суете жизни и порой мы даже не можем оценить, насколько сильно оно уже возросло?

Появляется бессилие, подключается бессонница, тревога, апатия, нежелание жить и общаться, разрушаются коммуникации с друзьями, партнерами, семьей, с собой, в первую очередь.

Малое количество людей способны самостоятельно справиться с этими состояниями и вернуть комфортность жизни — нужны инструменты, навыки и сознательность.

Нередко мы пытаемся восстановиться всякими деструктивными способами, которые не делают лучше, а еще больше разрушают.

Еще до того, как захотелось «разрушаться», стоит пойти к психологу — просто, чтобы понять, что происходит с вами и вокруг вас, как справиться со своими состояниями, куда вам теперь двигаться дальше, а еще просто получить поддержку и позаботиться о себе.

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Вконтакте и Дзен