«У меня внутри все рухнуло, а окружающие спокойно живут свою привычную жизнь». Ходят здоровые, красивые, любимые и любящие, с работой/имуществом, с детьми/родителями… Примеров можно привести еще очень много, но суть понятна. Даже если поддержат, помогут, выразят свое сочувствие – это только здесь и сейчас, а может и вообще формально, ради приличия. Потом уйдут в свою полноценную жизнь со своими задачами, хлопотами и радостями. Они уйдут, а я останусь… в своем личном аду, на руинах прежней жизни, на развалинах своей мечты, на задворках этого праздника жизни. Деликатный и сложный вопрос: есть ли право жить свою жизнь у одних, а у других – негодовать и пополнять свой черный список?
Начнем с субъективной оценки того, что считать личным внутренним обрушением: для кого-то произошедшее будет стрессом, а для кого-то – событием, которое разделит жизнь на до и после. Уже на этом этапе могут возникнуть сложности с пониманием друг друга. Ну развелись, и что? Ну уволили, и что? Ну подумаешь, это же всего лишь… Все так делают, у всех так бывает, заработаешь/найдешь/будет еще (поддержка с нотками обесценивания).
Когда случается «классическое» горе (потеря близких, здоровья и проч.), такой поддержкой обычно не разбрасываются и проявляют чуть больше эмпатии и включенности. Но опять не все гладко: тема смерти пугает похлеще любой фобии, это вам не просто пауки, клоуны или высота, от смерти не убежишь. А вот не думать о ней многим удается вполне успешно, поэтому им бывает трудно даже выдавить из себя вежливые слова поддержки, которые и придумывать не надо… Горе и потери пугают своей неопределённостью и неотвратимостью, а от горюющих хочется изолироваться. Сами горюющие точно не найдут в себе силы принять эту особенность людей из своего окружения, а окружающие так не хотят в это «болото», что не находят в себе сил поддержать хотя бы ради приличия. Потом одни запомнят и сделают выводы, а другим может быть стыдно и неловко.
Но бывает, что все сделано как надо: слова поддержки сказаны, дела сделаны, все имеющиеся ресурсы предложены, сообщение «я на связи» закреплено, а дальше каждый идет своей дорогой. Горюющий должен не препятствовать работе горя, запастись терпением и бережным отношением к себе, не злоупотреблять чужой помощью и чужими «ушами», обращаться к специально обученным людям в случае необходимости. Те, чья очередь оплакивать еще не пришла, должны жить свою жизнь и решать свои задачи, отзываться и помогать по возможности тому, кому пообещали быть рядом. Но это в теории все так хорошо звучит… На практике бывает так, что горюющий не хочет даже начинать работу горя (что вполне естественно, а кто хочет?), не знает как это делать (выплакать все глаза – это не работа горя), поэтому либо требует слишком много от своего окружения, либо уходит в озлобленность на весь мир и застревает в зависти, злости, мыслях о несправедливости.
Окружающим может быть стыдно, неловко, неудобно делиться хорошими событиями из своей жизни, поэтому им кажется лучшим решением не говорить, не делиться, не сообщать. Окружающим может быть страшно сказать, что уже нет сил слушать одно и то же или о том, что пересекается черта, где заканчивается дружеская поддержка и участие, и пора бы обратиться к психологу. Горюющему может быть как стыдно, неловко и неудобно не хотеть слушать о чужих радостях и даже знать о них, так и без всякого стыда общение может просто раздражать, вызывать зависть и необоснованное желание озлобиться и отомстить. Одни не знают как помочь, не заваливаясь в спасателя, другие – как спастись, не заваливаясь в жертву или в агрессора…
Навык горевания нужен всем без исключения, но мало кого научили и объяснили зачем. Не получится быть зрелым и взрослым без умения оплакивать то, что было дорого или того, кто был дорог. Вместо этого мы обучены держаться, крепиться и брать себя в руки. Вот что восхваляется, вот что ценится! А потом вдруг почему-то становится так тошно, так паршиво на душе. И пугает все на свете, невыносимо страшно терять, идти в новый опыт. Потери и утраты будут у каждого, но если только прятать за пазуху все самое дорогое, что у нас есть, пытаясь все это сохранить трясущимися руками и соглашаться только на чувства и эмоции, которые мы в состоянии вынести, вся палитра жизни будет нам недоступна, а годы нашей жизни будут просто идти.
© Цитирование / копирование данной статьи/заметки (либо ее части) допускается с обязательным указанием автора и источника цитирования. Изображение создано при помощи нейросети Midjourney v5.2.
