Сугатова Ольга Автор: Сугатова Ольга
30 июня 2021 г.
41нет комментариев
Психология личности

5 причин долголетия

долголетие
5 причин долголетия
Сибиряки обычно желают друг другу крепкого Сибирского здоровья. А вот если долголетия, то непременно Кавказского

Среди людей, которые обращаются к психологу за консультацией, есть такие, которым больше интересна тема не выживания, а тема долгой и счастливой жизни.
Встреча с таким интересным человеком и побудила меня глубже обратиться к теме здоровья и долголетия. Больше всего материала на эту тему встретила у жителей Кавказа.

И я на самом деле часто слышала тост на праздниках, где юбиляру желали именно Кавказского долголетия.

Сибиряки обычно желают друг другу крепкого Сибирского здоровья. А вот если долголетия, то непременно Кавказского.

Геронтологи, люди занимающиеся изучением долгожителей, выделяют 7 основных пунктов:

  1. Вода. Чем выше к горам, тем чище вода. А вода – второй, важный элемент после кислорода для человеческого организма.
  2. Еда, домашнего приготовления. Приготовленная из продуктов местного региона.
  3. Религиозность. Вера в Бога. Вера в помощь и промысел Божий.
  4. Постоянный труд. Желание трудиться. Наличие своего любимого дела.
  5. Семья. Люди, дожившие до 100 лет и более имели высокий статус в семье. Уважение, признание, внимание. Их главная задача уже в общении с внуками, правнуками.
  6. Жизнелюбие. Способность радоваться простым, каждодневным событиям.
  7. Стрессоустойчивость. Готовность к встрече с трудностями. Наличие внутреннего стержня и смысла своей жизни.

Пункты с 1 по 3, осуществимы по возможностям и личному выбору человека.

А с 4 по 7, это пункты с которыми люди успешно справляются самостоятельно, например когда есть достаточно успешных и ярких примеров из родовой системы. И есть желание перенять этот опыт в свою жизнь.

Но многие мои коллеги и сама лично отмечаю, что много людей имеют определённые трудности в этих пунктах: отношения в семье, желание трудиться, проблема выбора своего дела, способность искренне радоваться, отсутствие необходимого смысла жизни.

Это самые частые темы на консультации. И это естественно, т.к. этими темами пронизана вся наша с вами жизнь.

Иногда важно Выжить, а иногда нужно Жить!



Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.
Вы испытываете трудности с подбором специалиста?
Задать вопрос психологу онлайн