Давайте возвращаться в рабочий режим и творить свою жизнь

Давайте возвращаться в рабочий режим и творить свою жизнь такой, какой хотим её видеть. В этом нам помогут восемь конкретных способов.

Первый — следите за лунными днями.

Иногда нужно расслабиться и довериться природе. Загляните в свой лунный календарь, что он сегодня советует? Постарайтесь прожить день по лунным рекомендациям. Вечером вы удивитесь тому, как день прошёл легко и мягко.

Второй — пустите по телу энергию.

Во время праздников вы много сидели за праздничным столом, лежали на диванчике. Другими словами, было мало движения. Это нужно исправить. Начните прокачивать тело с помощью простых упражнений: приседания, потягивания, тряска Кундалини. Начните с малого, например, 20 приседаний в четыре подхода за день.

Третий — пейте воду.

Оливье, селёдка под шубой, холодец, котлеты — всё это очень вкусно и не очень полезно. Побаловали себя «запрещёнкой»? Пора приводить тело в порядок. Тёплая вода в помощь!

Четвёртый — благодарите.

Человечество обладает мощным инструментом исполнения желаний — это энергия благодарности. Но почему-то все забывают об этом. Сопротивление? Завершайте каждый день благодарностью. Пишите список из пяти вещей, за которые вы благодарны. Обещаю, уже через месяц вы заметите перемены в жизни.

Пятый — стройте планы.

Если вы не успели прописать цели по всем двенадцати сферами, не расстраивайтесь. С 13 января Луна в фазе роста. Всё это время можете активно планировать.

Шестой — начинайте день с аффирмации.

Это настоящее волшебство! Ёмкая и вдохновляющая фраза программирует сознание на успешный день. Перед тем как встать с кровати, сформулируйте свой девиз. Например: «Я люблю и любима, просыпаюсь с открытым сердцем ко всем людям и миру!»

Седьмой — улыбайтесь своему отражению.

Ну и пусть там морщинка или лишние два килограмма. Это всё ерунда, вы разберётесь с этим. Главное в том, что вы красивая! Очень красивая! На всём свете нет женщины, которая была бы краше вас. Потому что вы — уникальная!

Восьмой — включите таймер.

Тяжело сесть за рабочий проект? Планировали разобрать полку с вещами, да всё никак не соберётесь? Нужно сделать важный звонок, но сил на него нет? Включите таймер на 30 минут. Пообещайте себе, что вы сделаете важное дело в течение получаса, а потом поблагодарите себя чашкой кофе или приседаниями

P.S.: Если вы устали от того, что ваши мечты остаются только на бумаге, если вы хотите запустить реальные перемены в жизни и готовы работать над собой, то приходите на вводную консультацию, которая даст вам ответ, как именно это сделать.