Нервозность уже никого не пугает в современном мире, а человек который выпивает несколько чашек кофе в день, просто считается любителем кофе.
Тем не менее, стрессовые ситуации нельзя назвать нормой, за исключение шахтеров или людей находящихся в открытом космосе. Тут помощи ждать неоткуда.
Но, что же делать обычному человеку, у которого паническая атака может быть вызвана угрозами начальника и хамским отношение людей в общественном транспорте?
Однозначно укреплять свою психику. Как лучше это сделать?
Не так просто, жанр фильмов ужасов является таким популярным. Он победил всех, вестерны, научную фантастику, масштабные исторические фильмы, молодежные комедии, с ним в конкурентах только фильмы для взрослых. Так как же они работают?
Человек смотрит пугающую ситуацию, мысленно прикидывает как бы он поступил, а когда фильм заканчивается, на весь ужас происходящего человек остается жив и невредим. Первая возникающая мысль в его голове, «так я теперь точно знаю, что делать в такой ситуации».
Таким образом он как спортсмен поднимающий тяжелый вес, укрепляет свои мышцы психики.
Но почему видеоигра может нам в этом способствовать?
Во-первых она отвлекает нас от миллионов мыслей, и позволяет сосредоточиться на конкретной задаче. Например, в игре hamster kombat, игроку предлагают стать владельцем криптобиржи.
Задача более чем интересная в современном мире, особенно для молодежи которая хочет быстрых денег всей планеты)
В тот, момент пока человек увлечен интересной задачей, все сторонние процессы ослаблены, это можно назвать микро-медитацией. В этот момент по телу не проходят никаких нервных импульсов связанных с беспокойством об месячном отчете в июле, или июне.
Единственная мысль у человека, так мне нужно собрать комбо карты hamster kombat и я перейду на новый уровень. Всё, все силы человека мобилизованы, активированы дополнительные рецепторы которые спали. Тут внезапно человека осеняет, мне срочно нужен hamster kombat шифр, ведь я тогда смогу сразу в дамки. У человека начинают формироваться новые синоптические связи. Вот скажите, когда начальник просит сделать отчет, будете ли вы проявлять там фантазию?
А в игре это все можно. Это такое маленькое событие, но как оно способствует выработке гормонов радости. Ведь сколько удовольствие доставит, найти в hamster kombat ежедневный шифр. Для этого как минимум придется залезть в какое-то сообщество и начать общаться. А это между прочим и развитие дипломатических связей, и кто-знает какие отношения завяжутся у людей с похожими интересами…
В большинстве компаний да шрифт и кегель теста определены. Так как современному человеку развивать свой мозг, укреплять психику и бороться с проявлениями панических атак если не играть в видео игры?
У меня нет ответа. Если есть предложения напишите в комментариях, мы обсудим.
Причем создатели видеоигр. каждую неделю подкидывают какие-то призы, или сверх миссии. Например, все в той же hamster kombat морзе -стало секретным бонусом. Теперь надо дополнительно изучить, что это такое. А для людей который далеки от музыки, изучение кода морзе станет расширением мировоззрения, добровольным расширением.
Вот скажите давно лично вы проходили дополнительные курсы по вашей профессии? Деньги идут, да и ладно?
А если еще смотреть на уровень выше и понять, что людей очень сильно заводит игра, можно и заработать на ней, продавай и рассказывая про hamster kombat карточки. Можно создать свой ютуб-канал например. Не смейтесь пожалуйста, вы знаете, что ролики где кролик кушает малину, просто пушистый зверек тянется за ягодой и жует её, набирает миллионы просмотров?
Таким образом, игра это увлекательный способ задействовать свою кору головного мозга, и получить приятные ощущения. Сохранение ваших денежных средств и контроль вашего распорядка дня (выспаться и успеть на работу заблаговременно) целиком лежит на исключительно на ваших плечах, и он ни как не связан, с игрой, какой бы увлекательной она не была.
Желаю хорошего настроения и повышенной продуктивности в жизни!
