Близкий человек манипулирует вами? Вам кажется, что вы живете с психопатом? Вам плохо в отношениях? Скорее всего вы столкнулись с человеком из темной триады. Как практический и клинический психолог в этой статье я простым языком расскажу о людях из темной триады все, что вам стоит знать!
Термин «темная триада» появился в психологии не так давно. Его ввели канадские ученые, объединив им три патологии личности: нарциссизм, психопатию и макиавеллизм. Каждая из патологий темной триады — отдельная, хоть и связанная с другими двумя. Все составляющие темной триады имеют общие черты: чувство превосходства над другими, пренебрежение к нормам поведения, стремление подавлять других, эгоизм, бесчувственность к другим людям, неумение сочувствовать, эмоциональная недоступность, ложь и мифомания, манипулирование людьми.
Все части темной триады токсичны. Человек, страдающий нарциссизмом, психопатией или маккивеализом не способен строить здоровые отношения!
Признаки темной триады:
- Гордыня и высокомерие.
- Эмоциональная холодность к другим.
- Неумение сочувствовать.
- Отсутствие раскаяния.
- Отсутствие ответственности за свои поступки.
- Пренебрежение общепринятыми нормами.
Все три части темной триады характеризуются неумением искренне сочувствовать людям, непониманием эмоций, неадекватными реакциями. Любой из трех видов темной триады означает эгоизм и бездушие к другим людям. Даже к собственным близким и детям!
Расскажу о каждой части темной триады отдельно.
Нарциссизм как часть темной триады:
Черты нарциссизма были описаны мной в посвященных этому статьях, но расскажу о них еще раз. Нарциссизм считается более «легкой» патологией из трех частей темной триады, но только в тех случаях, когда речь не идет от нарциссическом расстройстве личности.
Основные черты нарциссизма как части темной триады:
- Гордыня.
- Тщеславие.
- Жажда власти.
- Самопревозношение.
- Демонстративность.
- Пользование другими людьми
Нарциссизм завязан на больной самооценке. Люди с нарциссизмом высокомерны, любят хвастаться и мало сочувствуют другим.
Признаки нарциссизма в человеке:
- Чувство превосходства над другими.
- Восхваление себя и самопревозношение.
- Агрессия на критику в свой адрес.
- Желание получать привилегии и особое отношение к себе.
- Манипулирование другими людьми.
- Использование других людей для своих целей.
- Крайности в отношении к людям: идеализирование и демонизирование.
- Неумение понимать чужие эмоции.
- Отсутствие эмпатии к людям.
- Стремление к власти.
- Множество фантазий о великих успехах: большой власти, огромных деньгах, умопомрачительной красоте или великой истории любви.
- Демонстративное поведение, которое требует от других людей восхищения и поклонения.
Нарциссизм возникает чаще всего у людей с низкой самооценкой, которых подавляли и унижали в детстве. С одной стороны внешне человек с нарциссизмом уверен в себе и полон самопревозношения, а с другой неуверен в себе и страдает от тревожности.
О нарциссической травме я рассказала здесь
При нарциссизме человек не может строить отношения благополучным образом. Как правило, при нарциссизме у человека отсутствует сочувствие к людям и интерес к чужим проблемам. Человек с нарциссизмом уверен в своем превосходстве над другими людьми и хочет постоянно быть в центре внимания. Он не умеет контролировать себя, общается свысока, агрессивно реагирует на критику и показывает мало доброжелательности.
Если у человека нарциссизм, то он не может находиться в равноправных или длительных отношениях. Харизма, которая часто сопутствует нарциссизму, помогает привлечь внимание и продемонстрировать себя в выгодном свете при профессиональных или личных знакомствах. Нарциссизм заставляет человека стремиться к построению «правильного» имиджа, но не помогает в фактическом построении отношений с людьми. В профессиональной сфере нарциссизм мешает так же, как и в личной.
Человек, страдающий нарциссизмом, стремится доказывать себе и окружающим свою значительность настолько, что готов ставить под удар проекты и компанию.
Люди с нарциссизмом очень часто врут ради своей выгоды. Люди с макиавеллизмом всегда готовы оправдать ложь заботой о других, а человек с психопатией вообще не имеет сочувствия и способен на любой ужасный поступок по отношению к другим.
У каждого человека есть элементы нарциссизма, но психологически здоровый человек осознает это и умеет ловить себя на проявлении нарциссичности и возвращать себя в здоровое состояние. Однако если у кого-то все свойства темной триады и он не контролирует их, то это уже личность темной триады. В самых тяжелых случаях такому человеку при исследовании можно поставить диагноз НРЛ или антисоциальное расстройство личности (психопатия).
Психопатия как часть темной триады:
Исследования психопатии ведутся с конца 19-го века и к сегодняшнему дню выявлены все признаки психопатии. Подробно о всех признаках психопатов, а также как с ними общаться и расставаться я рассказала ранее в других статьях, но приведу основные признаки психопатии как части темной триады еще раз.
Основные признаки психопатии:
- Умение очаровывать при первом знакомстве.
- Патологическая ложь (мифомания).
- Патологический эгоцентризм.
- Высокомерие.
- Импульсивность
- Отсутствие страха.
- Необязательность.
- Склонность к рискованному поведению.
- Неимение раскаяния.
О всех 45 признаках психопата я рассказала здесь
Человек с психопатией имеет нездоровое бесстрашие и стремится во всем доминировать. Он не умеет строить планы, импульсивен, во всех ошибках обвиняет окружающих, эмоционально недоступен, безответственен, постоянно врет и манипулирует другими людьми.
Его поведение непредсказуемо и часто опасно для других.
Эмоции психопата не такие, как у обычного человека. Чаще всего психопат притворяется и играет некую роль, даже описать эмоции при необходимости он неспособен. Любовь для психопата — это секс, забота — это контроль, дружба — это использование других людей в своих интересах.
Психопат несдержан и импульсивен, его реакции непредсказуемы. Когда он выходит из себя, это неприятная картина. Если ему противоречат, он агрессивно нападает, а взорваться может из-за ерунды. Однако даже настоящий гнев он часто тоже имитирует, потому что эмоции ему не знакомы. После агрессивных выпадов он может вести себя как ни в чем не бывало, чем нормального человека приводит в замешательство.
Любовь для психопата — это секс, забота — это контроль, дружба — это использование других людей в своих интересах.
Макиавеллизм как часть темной триады:
Макиавеллизм — это новейшая часть темной триады. Признаки макиавеллизма сформированы на основе опросника, который был сделан по трактату Николы Макиавелли «Государь».
Признаки макиавеллизма:
- Эмоциональная холодность.
- Манипулирование.
- Лесть и обман.
- Цинизм.
- Отсутствие морали.
Макиавеллизм имеет три фактора:
- Корысть. Примеры мышления: «Раскрывать свои планы нужно только если тебе выгодно», «Сдерживать обещание нужно только если тебе это выгодно». «Моя выгода — прежде всего».
- Мизантропия. Пример мышления: «Нужно заводить только выгодные знакомства», «Общаться с людьми без статуса — трата времени».
- Аморальность. Примеры мышления: «Рубить правду надо даже если кому-то это больно слышать!», «Неважно каким образом, но победить!», «Цель оправдывает средства».
Макиавеллизм в своей основе имеет низкую самооценку и недовольство своей жизнью. Чаще всего выражается макиавеллизм в холодности и эмоциональной недоступности, аморальном поведении и цинизме, манипулировании другими людьми. Макиавеллизм — самая темная из частей темной триады. Человек с макиавеллизмом способен манипулировать другими самым жестоким образом. В профессиональном смысле они лидеры и отличные ораторы на дебатах, потому что всегда находят нужные доводы, наглы, умеют улавливать настрой аудитории и играть на этом, а также не гнушаются ложью. Но в личном плане общаться с человеком, у которого макиавеллизм, невозможно.
Разница макиавеллизма от психопатии в том, что люди с макиавеллизмом хитрее и ради своей выгоды могут сменить образ поведения на время, а человек с психопатией не способен так думать, он будет идти напролом даже не боясь наказания.
Человек из любой части темной триады — нарциссизма, психопатии или макиавеллизма в случае обиды может стать жестоким и мстительным.
Причины темной триады:
- Нежелание родителей рожать ребенка.
- Отсутствие эмоциональной связи с матерью.
- Токсичные родители.
- Родитель — психопат.
- Психологическая травма.
- Нарушение работы мозга.
- Увлечение родителей эзотерикой и оккультизмом.
Как меняется человек после эзотерики я рассказала в предыдущей статье.
Нарциссизм, психопатия и макиавеллизм имеют точные причины. Как правило, люди с чертами темной триады имели деструктивное детство, столкнулись с рождения с жестоким воспитанием, росли с психологически нездоровыми родителями, пережили психологические травмы.
Во многих случаях дети несут последствия родительских увлечений эзотерикой и оккультизмом. Попытка зайти в духовный мир через черный ход всегда приводит к трагическим последствиям, в частности к потере своего психического здоровья и психического здоровья детей, как наиболее уязвимых членов семьи. Дети людей, увлекающихся астрологией, нумерологией, восточными практиками, гаданием, гипнозом и т. д. намного чаще страдают от свойств темной триады.
Примеры убеждений личности из темной триады:
— Надо всегда иметь информацию, которую можно использовать против других.
— Надо всегда привлекать в свой круг важных людей.
— Ради своих целей любые средства хороши.
— Я — безусловный центр внимания в любом обществе.
— Я могу оказать влияние на любого человека.
— Я всегда отомщу за себя!
— Тот кто пойдет поперек меня, горько об этом пожалеет!
— Я не собираюсь себя контролировать!
— Секс с незнакомцами — это нормально.
— Меня нужно слушаться и подчиняться мне!
Ранее считалось, что люди с некоторыми психопатическими чертами темной триады способны быть хорошими лидерами, но на проверку это оказалось не так. Поскольку у них мало ответственности за свои действия и они всегда «правы», то быть хорошими руководителями у них редко получается.
Отношения с человеком темной триады:
Люди с чертами темной триады склонны к прямой и пассивной агрессии. Они любят применять силу (как правило, без ума!), а также насмехаться над другими, издеваться над ними, обожают буллинг. Причем они это делают с близкими и с посторонними, в реальной жизни и в интернете. Общение с человеком из темной триады всегда токсично, поэтому общаться с личностью темной триады может только человек с синдромом жертвы, мазохист или наивный человек.
Влюбиться в человека из темной триады несложно, потому что эти люди умело манипулируют, обманывают и играют на слабостях других, а также они хорошо вычисляют своих жертв.
Ухажер с нарциссизмом всегда умеет бросить «пыль в глаза» и сверкает самовлюбленной уверенностью в себе, макиавеллист заправски манипулирует всеми, а психопат бесстрашен и импульсивен. Все это можно спутать с настоящей здоровой уверенностью в себе, с умением понимать других и мужеством. Но увы, как и с ядовитыми грибами, не стоит вестись на внешнюю схожесть, а надо тщательно проверить, чтобы не отравиться и не умереть.
Внешняя харизма и шарм обманчивы, и за этими масками прячутся истинные и довольно неприятные лица. Простой обыватель не всегда может «раскусить» личность из темной триады и понять настоящие намерения такого человека. Тем более что поначалу, на этапе очарования жертвы, маски на них сидят прочно.
К лицам из темной триады, которые имеют психопатию, склонны притягиваться женщины-жертвы и те, кто мечтает о сильном, «настоящем» мужчине, который будет все решать. Да, такой будет все решать. За вас! Всегда! Пока не сломает вас полностью и не заставит быть такой, как надо ему. Поначалу их наглость, способность доминировать и подчеркнутая самоуверенность кажутся таким слабым женщинам очень привлекательными. Чаще всего они думают: «Вот он — тот «самый», настоящий мужчина!» Но идея получить помощь, защиту, стабильность в случае отношений с человеком из темной триады приводит в итоге к опасной ситуации.
Отношения с человеком из темной триады опасны!
Некоторые мужчины и женщины ищут интересного партнера, спонтанного, эмоционального, пытаясь уйти от рутины и всегда иметь «драйв» и приключения. Но в поисках такого партнера можно попасть на психопата и стать жертвой человека из темной триады.
Если поначалу игнорирование социальных норм кажется прикольным и дает чувство свободы, то позднее приходит осознание, что вы с психопатом, который не контролирует себя и готов ставить под угрозу себя и всех своих близких.
Люди из темной триады способны создавать видимость эмоциональной связи и дать человеку почувствовать себя особенным. На это ведутся травмированные люди с низкой самооценкой, которые могут годами считать себя избранными и не понимать, что ими просто манипулируют.
Также людей из темной триады часто выбирают люди с синдромом спасателя, особенно явных психопатов. Они пытаются их «спасти», не понимая что сами гибнут на этом пути. Психопату, как и любому представителю темной триады, совсем не хочется, чтобы его спасали. Он уверен, что с ним все отлично. Человек с синдромом спасателя тратит свои силы и время, здоровье и иногда долгие годы на иллюзию о том, как он спасет партнера из темной триады. Часто синдром спасателя также связан с инфантильностью и гиперответственностью.
Людей из темной триады часто выбирают люди с синдромом спасателя.
Человек с синдромом спасателя в каждом человеке из темной триады увидит то, что он хочет видеть. В психопате он увидит безрассудного героя, в нарциссе увидит замечательного человека, который не дополучил любви, а в макиавелисте никем не понятого лидера. И конечно же своей любовью он каждого из них будет надеяться «исцелить», пока сам не упадет замертво.
Отношения с человеком из темной триады— это мука и печальная драма. Партнер человека из темной триады не имеет покоя и постоянно качается на эмоциональных качелях. Отсутствие здоровой любви к себе, игнорирование себя и непонимание себя приводит к тому, что человек обрекает сам себя на жизнь с партнером из темной триады.
Человек из темной триады либо расстается с партнером внезапно и болезненно, причиняя боль, либо не способен отпустить свою жертву и держит ее угрозами и страхом. Человек из темной триады всегда уничтожает самооценку близких, думает только о своих интересах, часто безразличен даже к собственным детям. Любой из видов темной триады лишен эмпатии и представляет эмоциональную и физическую опасность для других.
Причины выбора партнера из темной триады:
- Отсутствие здоровой любви к себе.
- Наивность.
- Инфантильность.
- Психологическая травма.
- Синдром спасателя.
- Синдром жертвы.
- Аутоагрессия.
- Мазохизм.
Как общаться с человеком из темной триады:
Если кратко, то лучше вообще никак. Вы сэкономите себе нервы и время. Общение возможно только, если человек осознает у себя наличие проблемы и хочет меняться. Конечно же люди из темной триады почти никогда не обращаются за помощью желая стать лучше, а если приходят, то чтобы пожаловаться на других, ведь они все «плохие».
Родственники людей из темной триады только потратят зря свои силы и время, если будут пытаться изменить их. В ряде случаев у людей из темной триады есть нарушение работы лимбической системы мозга, отвечающей за эмоции. А в некоторых случаях речь идет о деформации души, потере человечности и человеческого облика. В любом случае, человек должен сам захотеть стать лучше. Без этого бесполезно и даже опасно что-то предпринимать, потому что можно столкнуться с агрессией. А если учитывать, что сочувствия к другим у них нет, то это усугубляет ситуацию.
Близкие людей с чертами темной триады должны в первую очередь позаботиться о своем психологическом здоровье! Долгие отношения с человеком из темной триады способны серьезно навредить психике взрослого, не говоря уже о детях. Психика ребенка, родитель которого из темной триады, почти всегда серьезно калечится. Лучше не выбирайте ему такого родителя!
Если вы травмировались отношениями с человеком из темной триады и хотите разобраться в причинах и проработать их, чтобы жить дальше полноценно и счастливо, работа с психологом поможет вам! Не унывайте, все решаемо!
Я с радостью помогу вам! Приходите на онлайн консультацию!
