Казалось бы, что может быть менее реальным? Ведь на то они и иллюзии. И при этом нет ничего более живучего. Вроде бы, жизнь в очередной раз разрушила их до основания. И вот, глядишь, они уже снова вырастают, как грибы после дождя.
Психотерапия – это расставание с иллюзиями. И, наверное, именно поэтому мало кто готов в нее идти. Чтобы в жизни произошли реальные изменения, необходимо перестроить свои взгляды на нее. А для этого приходится проститься со многими иллюзиями. Но это тяжело, потому что вся прошлая жизнь строилась на них.
Например, есть распространенная иллюзия, что рано или поздно мир вокруг или конкретный человек станут такими, как нам хочется. Будут любить нас так, как мы всегда мечтали. Давать нам то, в чем мы нуждаемся.
Или иллюзия, что существуют «правильные» решения и «правильные» действия. И если найти инструкцию, где они прописаны, то вся жизнь и мы сами тоже автоматически станем «правильными».
Еще есть иллюзия, что прошлое можно изменить. Что можно сделать что-то такое или сделаться чем-то таким, что мама с папой наконец уже начнут любить и принимать.
Или иллюзия, что можно быть хорошим для всех, всем нравиться и ни с кем не конфликтовать.
У каждого из нас есть целый набор таких иллюзий. Как и положено иллюзиям, они не имеют никакого отношения к реальности. Но мы в них свято верим, стремимся воплотить их в действительность, и на это уходит ужасно много энергии и сил.
В итоге начинает сдавать здоровье, куда-то уходит радость жизни, а внутреннее напряжение только растет. По сути, мы кормим собственной энергией фантомы, живущие в нашей психике.
Одному моему знакомому недавно предложили изгнать присосавшиеся к нему астральные сущности. Как ни дико звучит, примерно этим и занимается психолог – изгоняет нереальные, но крайне живучие сущности, которые к нам присосались и пьют из нас кровь.
Иллюзии, старые установки, чужие ожидания — так зовут этих демонов.
А поскольку мы считаем, что эти демоны – часть нас самих, наша плоть и кровь, расставаться с ними тяжело, больно и долго. А еще непонятно – что же останется? Что придет им на смену? И как с этим жить?
Ведь любые знакомые демоны и вампиры не так пугают, как неизвестность. Да, они портят нам жизнь, пьют нашу кровь, но мы к ним привыкли. Поэтому часто бывает проще смириться с неудовлетворяющей жизнью, чем решиться что-то изменить. Особенно если менять приходится самих себя.
А единственный другой путь – это набрать побольше воздуха и сделать хотя бы маленький шажок в неизвестное, непонятное и непривычное. Соприкоснуться с реальностью, даже если она не похожа на сказку нашей мечты.
И тогда есть шанс построить свою жизнь на чем-то реальном, на реальной основе, а не на иллюзиях, которые рано или поздно разрушатся в очередной раз.
