Здравствуйте, Вероника! Родителей мы не выбираем, и как говорится, что имеем. Но вы- это чудо, травинка, которая смогла пробиться через асфальт городских дебрей. Вы мудрее и терпеливее ваших родителей во сто крат. Ваши родители погрязли в склоках и деструктивной жизни, и тем не менее их что то держит вместе. Да, идеально было бы, если бы ваши родители прислушались к вам и согласились на семейную терапию. Но, если это невозможно, то вам придётся создать свой мир и жить в нем, пока вы не обретете полную свободу, финансовую и моральную. Помимо ваших родителей, есть другие люди, однокурсники, учителя, и, наконец, психологи. Вас окружает огромный мир, который не ограничивается вашей семьёй. Попробуйте не придавать им центральное значение в вашей жизни. Пусть центром ваших интересов станет учёба, друзья. Возможно ли это? Как вы думаете? Конечно, все мы хотим любви, ласки и поддержки от наших домашних, и я не исключаю возможности, что когда то это произойдёт. Есть вероятность, что они вас любят по своему, не так как хотелось бы вам, а так, как они это видят. Если вы не можете их изменить, измените свое отношение. Расставьте другие приоритеты. На первом месте я поставила бы учёбу, так как только обретение профессии сможем вам дать независимость,которая вам очень нужна. Затем, можно оглядеться вокруг и поискать друзей, с которыми вам будет интересно разделить ваши интересы. И уж затем родители. Они - взрослые, сформировавшиеся люди. Но такое впечатление, что это вы их родитель. Возможно, у них кризис в отношениях, они растеряны, напряжены и злы. Злятся они, похоже друг на друга, каждый на себя, ну и заодно на вас. Но проблема не в вас! Вы как громоотвод, который их объединяет. Не нужно себя резать, не нужно никакой ауто агрессии! Со временем, они поймут, что вы это единственное толковое, что они сделали в жизни. А вы оставляете на своём теле шрамы! Вам не станет от этого легче. В сложных ситуациях попробуйте мысленно начертить круг, представьте свой любимый цвет в центре этого круга, музыку, которую вы любите, одежду, которая вам по душе. Мысленно возьмите все эти вещи и зайдите в этот круг. Останьтесь там на некоторое время! Они кричат на вас, а вы внутри и никто туда не зайдет. На самом деле все наши реакции и мысли происходят только в наших головах. Люди вокруг и не подозревают, о чем мы думаем. Каждый из нас видит мир по другому. Придерживайтесь своего мира, не похожего на мир ваших родителей. Да вы живете в одной квартире, но, ведь у вас есть своя комната, свое пространство. Вы не обязаны жить их жизнью. Я бы назвала взаимовежливое сосуществование. Попробуйте слегка отстраниться от них.

Здравствуйте, Вероника! Дело в том, что Вы не можете изменить маму или папу, но Вы можете провести границы между собой и ими в своей жизни, выстроить ту дистанцию, которая Вам будет комфортна.

Но — причина на самом деле в том, что Вы позволяете им быть так близко и причинять Вам боль и боитесь их отделить от себя!

С их стороны к Вам нет чувства уважения, есть попытка добиться того, чтобы Вы соответствовали их образцу. А Вы боритесь, хотите получить разрешение быть собой, терпите, принимаете такое отношение к себе, чтобы заслужить любовь. И да, если Вы выйдете из этих дисфункциональных отношений, то между Вами и ими будут напряженные отношения.

Онм не будут думать о Вашей жизни, о Вашем будущем, о Ваших интересах и потребностях, так как их потребности, жизнь и интересы Выше. Вы не получите разрешения жить своей жизнью, не получите уважения и любви. Даже если будете продолжать дальше подчиняться, не заслужите любви и уважения, а только дальше будете раздражаться на них, но при этом Вы сами будете держать себя в этом капкане.

Внутри Вас есть потребность в принятии, в защите, в любви, в уважении, в безопасности, но они фрустрированы, так как они дать Вам этого не могут. Но, Вы выросли и теперь только Вы сами можете — или следовать сценарию родителей и брать на себя роль этого буфера или не брать, разрешая им быть недовольными. Тем самым Вы выйдите из этого сценария и этой дисфункции.

У Вас есть своя жизнь и единственный путь строить свою жизнь — это взять на себя ответственность и начать принимать свои решения, действовать, выходить из эмоциональной зависимости и материальной зависимости. Вы привыкли быть удобной для них, но тем самым Вы упускаете свою жизнь, показываете себе и им, что такие отношения нормальны, что так можно относится к Вам, что Вы зависимы.

Онм не отпустят Вас, только Вы можете уйти из-под зависимости. Да, будет сложно, тяжело, но Вы получите свою жизнь! Принимать свои шаги и отвечать за себя, а не ждать от них изменений.

Если решитесь разобраться в том, что происходит – можете смело обращаться ко мне – работать можно в разных форматах, в том числе и онлайн (whatsapp, viber. skype) – 89118618416 – буду рада Вам помочь!