Недавно съехались с парнем. Перед этим мы расставались на два месяца, каждый пытался двигаться дальше, общаться, но в итоге никто из нас двоих не смог друг друга отпустить, и когда мы вновь встретились, поняли что не можем друг без друга. Расставались по очень глупой причине. До этого встречались недолго, 4 месяца, с учётом этих двух уже 7, и вот недавно спонтанно съехались. Хотя мы планировали это давно, в последний момент всë прервалось и разошлись, сейчас наконец съехались, меняем отношения к лучшему, больше разговаривать стали, говорим о чувствах, хотя раньше у нас это не особо получалось, после расставания и жизни друг без друга в эти 2 месяца мы оба о многом подумали. Мы пытались встречаться с другими, очень много лишнего друг о друге говорили, злились что не вместе, хотели вернуть всë, но думали что назад дороги нет, в итоге спонтанно встретились и съехались спустя какое то время. Но нюанс в том,  что парень два года встречался с одной шалавой, с которой как раз общался в один из месяцев, когда мы были не вместе, ну и у меня был партнёр с которым два года была вместе, в этот период я с ним тоже общалась. И мы злились друг на друга, что сейчас с другими находимся. А меня всегда бесила его бывшая проститутка, расстались они по причине её измены. И даже когда мы с ним вместе были, она лезла и пыталась испортить наши отношения, после чего у меня сложился триггер и как паничка при её появлении. И вот когда мы съехались с парнем, она начала опять давать о себе.  В итоге парень сразу отреагировал и написал чтобы она не лезла, говорил не любит её совершенно, с ней был из злости что я была с другим. У нас у обоих была подростковая любовь в виде неё и моего бывшего партнёра, по два года одинаково. Но именно меня очень задевает мысль что он был с кем то до меня, что они жили год вместе, а мы так мало. Что она не умела ни готовить ни в постели себя показать, и он был с ней долго. Как будто воспринимаю это за оскорбление себе. Она раздражает меня просто своим существованием. И у меня портится настроение каждый раз когда думаю о том что они были близки. И щас мы с парнем съехались,  у нас всё в порядке, но каждый раз когда вспоминаю о его прошлой, настроение портится и чувствую что отдаляюсь из-за этого от него, а я не хочу от него отдаляться, хочется быть ближе, он планирует делать мне предложение в ближайшее время, и я этого очень хочу, но я просто сама мучаюсь и его мучаю тем, что цепляюсь за его прошлое, хоть и понимаю что у меня оно тоже есть. Как освободиться от этого?

Ответ для: Карина

Здравствуйте, Карина!

Если все-таки парень вам дорог, то стоит подумать, насколько ваша ревность к прошлому влияет на те процессы, которые вы не можете контролировать, а они как раз и выстраивают все наши отношения - это эмоции. Чем больше вы переживаете в эти моменты, тем больше отдаляетесь от истинных чувств. Это явно не работает на пользу романтики и прочего, тем более, что отношения и так шаткие и вы расставались.

Давайте, я попробую объяснить, что происходит:

- ретроспективная ревность - патологическое чувство, нет никакого резона ревновать к тому, что человек пытался жить без вас. А вот на чем она основана - это очень важный, на мой взгляд, момент. Вы обе принадлежите этому парню, она - его прошлое, вы -настоящее, но вы ее не считаете достойной девушкой и при сравнении с собой, вы видите ее какие-то недостатки. И вот это-то как раз и расстраивает вас, потому что, парню, получается, все равно, достойную женщину видеть рядом или вот ту, бывшую. И той, и другой, он, выходит, рад. Вам кажется, что это несправедливо? Вопрос: если вы действительно сравниваете себя с ней, то зачем? Логично же, что вы никогда не узнаете, как ваш парень мыслил за пару месяцев, когда вы расстались. Может быть, просто не захотел заморачиваться кого-то искать. Может, относится к ней несерьезно, а во время вашего расставания и не был готов к серьезности, потому что перед глазами стоял ваш образ... Вы сейчас вместе, - не разрушайте собственными руками то, что по счастливой случайности вам вернулось.

- причины такой ревности - неуверенность в себе, уязвимое самолюбие, недополучение тепла в детстве, много причин. С этим бы к психологу, рекомендую. Это нужно проработать, чтобы перестать себя волновать по нелогичным поводам.

- двойные стандарты (себе прощаете, а ему нет его прошлое) - это тоже от неуверенности.

- вам обоим необходимо взрослеть, глупые причины расставания, ревность к бывшим, ревность к прошлому, быстрая замена партнеров, когда происходит разрыв - все это говорит о том, что чувства ваши не крепки, отношения еще не выстроены, приоритеты (что для вас важно, как для пары) не расставлены. Можно пойти на парную терапию в этом случае.

Желаю вам удачи, найти то важное, что вас привлекло друг в друге, найти баланс брать-отдавать, это то, что делает отношения крепкими и взрослыми, и сохранить это. У вас получится!

Нужна помощь? WhatsApp, MAX 8-999-633-70-63. 👉 БЕСПЛАТНО отвечаю на один любой вопрос здесь или в соцсети. С уважением, Жанна Роменская.