Добрый день. Мне бы хотелось разобраться в своем паттерне, проявляющимся в длительных отношениях. Коротко: меня ни в грош ни ставят. В отношениях не близких или краткосрочных я такого не замечаю. Напротив, меня скорее считают жесткой, прямолинейной, оригинальной, правда если совсем с дальнего расстояния, не вглядываясь, то я мягкая и безопасная. Кроме того в жизни я умею достигать и много добилась, самостоятельна. И в плане досуга тоже. Тем не менее я вижу паттерн в близких отношениях, ладно бы, происходивших 20 лет назад, но и сейчас, когда мне за 40, я наблюдаю тоже самое, хотя во многом я уже совсем другой человек.

Как вижу я: близкие используют мои сильные стороны (я делюсь ими), но не делятся своими сильными сторонами, а используют меня, как старт, для того, чтобы как-то улучшать свою жизнь, или наслаждаться тем, что есть, но без меня. Формально отношения не разрывая.

Я знаю, что обычно в таких случаях говорят о заниженной самооценке, желании угодить и подобном. Я не считаю, что у меня с этим проблемы.

Моя слабость в том, что я плохо считываю социальные правила и закономерности, особенно если они неформальные. Но я компенсирую это высоким интеллектом и креативностью, а также активностью, методичностью, умением работать. При чем один на один, внутри группы я, напротив, очень хорошо понимаю внутренние причины, мотивацию, страхи, скорее можно сказать, что я хорошо понимаю людей, социально же у меня проходит очень много времени, прежде чем я понимаю "как все это на самом деле устроено". Например, прошло очень много времени, прежде чем я поняла, что якобы полезное качество, мне свойственное, "признавать свои ошибки" мне вредит, и еще дольше времени понадобилось, чтобы понять, что не надо говорить, что я это поняла ))

Т.е я вовсе не переполнена комплексами и желанием угодить, но социальное взаимодействие у меня на 3+, и то после усердной работы.

И вот этой уязвимостью и "пользуются" мои близкие. Один сказал: "я нужен людям, а ты никому не нужна". Остальные ведут себя согласно этому девизу, даже если его не озвучивают.

То есть вроде бы близкие вовсе не стоят со мной плечом к плечу или спина к спине...

Я бы хотела собрать срез мнений на этот счет. Заранее спасибо.

И да, я не стоящая в углу всего стесняющаяся бука. Я и отбрить могу, и подойти познакомиться без проблем...

Ответ для: YANA

Здравствуйте, Яна

Чтобы определить ваши паттерны, повторяющиеся схемы - нужны конкретные примеры ситуаций. Понимать откуда все идет, как вы реагируете.

Вы пишете «социальное взаимодействие у меня на 3+». В чем это выражается? Все же есть трудности в общении с разными людьми или только близкими?

Вам озвучили «ты никому не нужна», а вы сами тоже так считаете? Если нет, то почему придали такую весомость этим словам?

Вообще, если вы сами видите повторяющиеся из раза в раз какие-то негативные паттерны в своей жизни - то тут, конечно лучше разбираться со специалистом. Скорей всего причины ищем в детстве. Какие-то определенные сложившиеся реакции. Смотрим как влияют и что можем исправить.

С уважением, Детинкина Анна. Записаться ко мне на консультацию: ТГ @dapsyholog, +79951545224

Цитата: социальное взаимодействие у меня на 3+

Это значит, что у меня нет к этому особого таланта. Мои таланты в сфере профессиональных навыков, умений, знаний, хобби, логическом уме, упорности, методичности, устойчивости на "дальних расстояниях", креативности. В плане общения я изначально очень проседала, внутренне теряюсь, если людей много, если есть много разнообразного неконтролируемого движения - например, при игре в волейбол. Но если надо методично идти, грести (напр поход), собирать ягоды (а вот грибы не могу - потому что ягоды - система, а грибы - случайность), я хороша в дискуссионных клубах, обсуждении, хороша один на один. А в "Мафии" нет, потому что, хотя логически я хороша, но отреагировать не успеваю. Итого: я хороша в смол толке со всеми, я хороша в докладах, игре в театре и пр, я хороша один на один на кратком расстоянии (я про временную длину отношений). В ситуациях: много людей неструктурировано делают разное (волейбол, застолье), в формальных отношениях, напр на работе мне тяжело дается понимание ограничений: дресс-код, зачем нужны планерки, субординация, в длительных отношениях я проседаю и меня оттесняют к "параше".

Итого, получается, сначала меня не замечают, не вычленяют, потому что я в толпе теряюсь, потом такие "оба, какая она классная, надо брать", а потом идет оттеснение к "параше". Схематично описала. При чем, в тот период, когда идет "оттеснение", я сама как бы принимаю человека в "свои" (не обязательно это про любовь, это может быть что-то совсем не большое, напр "с этим человеком мы гуляем в парке", и не обязательно, что я человеком восхищена, часто это весьма умеренный интерес с моей стороны.

Полагаю, в этот момент я начинаю вести себя более естественно для меня на близкой дистанции. Это не значит, что до этого я притворялась, ломала комедию, хотела понравиться. Просто я вела себя так, как веду себя с "несвоим".

Практически "вести как со своим" - не значит быть неряшливой, сидеть на диване за сериалом и перейти на мат. На самом деле интеллектуальная и культурная наполненность не уменьшается, а, скорее, увеличивается.

Также над своими слабостями я постоянно работаю, и "3+", это итог после "про качки", если коротко. Выход на некое плато. Можно поставить "4-", если быть оптимистом.

Также хочу отметить, что я всю жизнь постоянно работаю над внешней составляющей, будь то одежда и прическа или приемы риторики, осанка, мимика.

Я вам рассказала, что я имела ввиду под 3+.

Вам озвучили «ты никому не нужна», а вы сами тоже так считаете? Если нет, то почему придали такую весомость этим словам?

1) Я действительно на глубинном уровне никому не нужна, это факт, просто нет людей, которым я бы была дорога. В инструментальном плане я многим нужна, как специалист, источник знаний, талантов, денег, в конце концов

2)Выпад был неожиданен, потому что был от мужа, а в моей системе координат ждать близости можно именно от мужа, а если не он, то кто вообще?

3)Я придаю весомость, внимательно отношусь ко многим словам, действиям, проявлениям. Я внимательна. Было бы странно, если бы на такое откровенное и яркое заявление я бы не отрегагировала. Вот если бы я не заметила этого - наверное можно было бы предположить депрессию или что то подобное. Нет ничего особенного, почему я это запомнила, а вот почему он это сказал - почему счел возможным в системе наших взаимоотношений - это интересно.

Скорей всего причины ищем в детстве.

Давайте сначала. У меня есть паттерн. Его причины в детстве? Да хоть инопланетяне заразили. Я ищу, как конкретно происходит процесс моего сползания к "параше". Мне интересны предположения и теории в этом аспекте.

Ответ для: YANA

"Давайте сначала. У меня есть паттерн. Его причины в детстве?" Если коротко ответить - то да, именно там. И то, как вы взаимодействуете с другими людьми строилось там. Вы можете работать с поверхностными симптомами в "здесь и сейчас" бесконечно долго, что вы собственно и делаете "я постоянно работаю над своими слабостями". Но это не убирает причину. Я бы советовала идти глубже.

С уважением, Детинкина Анна. Записаться ко мне на консультацию: ТГ @dapsyholog, +79951545224

Ответ для: Детинкина Анна

Я не задавала вам вопроса. Он был риторический. Я обозначила, что я готова обсуждать, а что считаю нецелесообразным. Надеюсь, что, если в моей теме появятся другие психологи, они учтут этот момент. Потому что прямое игнорирование того, что для человека приемлемо, а что нет делает диалог невозможным. К сожалению прямое указание в вопросе: "меня игнорируют" для некоторых психологов оказывается соблазном навязать бесперспективное направление обсуждения.

Вы много добились сами, но социальные правила даются вам с трудом, и это делает вас уязвимой. Ваше недоумение и желание разобраться — первый шаг.

Нужна помощь? Консультирую Онлайн, Telegram, MAX +79855887899, обращайтесь, буду рад помочь! Просто напишите, и мы назначим удобное время для консультации! С уважением, психолог Богатырев Роман Сергеевич.