Нравится девушка у которой есть парень - консультация психолога

Мне нравится моя одногрупница, так уж получилось что она у нас со второго курса и мне кажется что она мне нравилась ещё и на первом курсе но ввиду того что был не особо заинтересован в социуме мы не знакомы были но увиделись тогда однажды и мне кажется что с того момента мне она впала в душу, правда ввиду того что я про неё забыл в тот же день и того что я хорошо и долго сдерживал и сдерживаю эмоцию свои и куда то у меня их выпускать трудно было (щас на 4 курсе намного легче), то мне она не запомнилась. На втором курсе она перевелась к нам, я помню разговор наш где ей какой-то парень предлагал свидание и тому подобное и она решила меня спросить как он мне, норм, стрем, что думаю. Я сказал ей тогда что она должна попытаться, пускай даст ему шанс, если не понравится то разойдутся. В тот же день меня спалили по одной фразе(не помню что была за фраза), что она мне нравится, она отказала мне сославшись на ,то ,что у неё есть кто-то( о ком я говорил выше). Потом я ей помог в одной ситуации и чутка мы сблизились. Сейчас на 4-ом курсе мне она начала сильно симпатизировать и нравиться, не знаю влюбленность ли это( та по другому ощущается), после того что я ей рассказал что мне трудно и я был у психолога, она меня поддержала и выслушала. ( была проблема с тем что я не мог доверять людям, и на протяжении полтора года были приступы недоверия сильны, 3 раза было). Я ей всё всё рассказал... Вооот. Про неё саму я тоже много чего знаю, она сама рассказывала. И вот я сижу здесь с чувством сожаления, что если бы я тогда был другим человеком более открытым и социальным( мне кто то сказал что на меде нету времени личной жизни, а потом я себя убедил), то всё было бы немного по другому. Иногда меня накрывает особенно когда я слушаю фонк, допустим я хотел поговорить во время перерыва но не знал о чём, то меня может накрыть после того как я вернусь домой.  Такое происходит 3 раза из 10. Мне просто плохо будто бы я никому не нравлюсь и мои действия по отношению к противоположному полу не окупятся. Я пока что думаю о том, что стоит подождать, от комфортных людей уходят же... хотя до конца ли он комфортный я хз... мне так кажется... они встречаются уже 2 года... мда сожаления