Страх одиночества, быть ненужной

Добрый день,Жанна. Страх одиночества присутствует у всех людей в той, или иной степени. Когда человек бывает один, он все равно не один. В этот момент, вас как минимум двое - "Вы" и "Ваше одиночество". Пока человек жив, он ведёт мысленно внутренний диалог. Ваш диалог с Одиночеством о том, как быть нужной? А может о том, как надоело быть нужной, и хочется иметь свое Я, делать то, что хочется, а не то, что от вас ожидают другие? Чтобы в одиночестве чувствовать себя комфортно, необходимо понять, из-за чего у Вас поднимается страх, найти не только плохое, но и хорошее. Страх вас оберегает от чего-то, что может принести вред, неприятности. Когда мне клиенты говорят про страх одиночества, первое о чем я спрашиваю это: Какие ваши мечты, желания не исполнились? О каких несбывшихся ожиданиях вы грустите? Страх - это пучек энергии. Который, по законам физики требует разрядки. Мне кажется, что ваша проблема не в страхе одиночества, а в том, как реализовать себя, понять тех, кто рядом с вами, научится разделять чужие и свои желания. Но это моя гипотеза, которая конечно требует исследования Вашего состояния. С уважением, Маргарита Репина.

Маргарита Репина Эксперт в области психологии SNEF (Международной Федерации Независимых Экспертов)

Жанна писал(а): Страх одиночества, быть ненужной

Здравствуйте, Жанна! Поверьте, людей очень часто преследует страх одиночества. Убегая от него, женщины могут вступать в отношения, которые разрушают их, но таким образом, они прячутся от столкновения со своим страхом. Страх одиночества - это страх встречи с самой собой, это осознание своего одиночества. Оно может пугать, но может быть и ресурсным, когда человек находит гармонию внутри себя, принимая этот страх и он трансформируется, перестает быть таким угрожающим. Страх быть ненужной - страх быть отвергнутой, это, как страх маленького ребёнка, который боится остаться один, который не может чувствовать себя в безопасности, который не чувствует в себе силу и уверенность. Ребёнок продолжает ждать, когда рядом окажется кто-то, кто сможет обнять его, пригреть, защитить. Т.е. эти страхи на самом деле глубинные, что-то когда-то пошло немного не так, когда-то чувство безопасности и доверия было подорвано и внутри, поэтому и появляется этот страх. При этих страхах важно обрести гармонию внутри самой себя, уравновесить этот страх, обрести потерянное чувство безопасности и уверенности в себе.

Если решитесь разобраться в том, что происходит – можете смело обращаться ко мне – работать можно в разных форматах, в том числе и онлайн (whatsapp, viber. skype) – 89118618416 – буду рада Вам помочь!

Ответ для: Жанна

ЖАННА! Как теперь у Вас обстоят дела?