Страх заболеть раком, помогите пожалуйста! - консультация психолога

Здравствуйте, мне 15 лет, я страдаю тревожным расстройством уже несколько лет, как только увижу у себя какие то симптомы сразу начинаю бояться, если мне попадется что то про рак, я сразу начинаю сверять симптомы, примерно месяц назад у меня начались проблемы с жкт(тоесть запоры, желудок болеть начал, тошнота), и две недели где то у меня уже сильный кашель (последние два дня он участился), и я нащупала на шее сзади как будто немного увеличен лимфоузел, на другой стороне не так, но он не болит. В интернете пишут что симптомы лимфомы и что лимфоузел обычно не болит при этой болезни и что начинаются проблемы с жкт, и признаки ОРВИ или простуды, помогите пожалуйста или успокойте😭😭😭Что мне делать😭