Питание убивает

Аватар
Алиса
Пользователь
22.02.2021 в 21:00#69612

Что делать с постоянными компульсивными перееданиями?


Написать отзыв психологу Алиса
X




Кузнецова Елена
Кузнецова Елена
Психолог
г. Ялта
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
22.02.2021 в 21:13#69670

Здравствуйте! Сколько вам лет и сколько раз в день вы едите? Вы учитесь или работаете? Нужно больше информации. Расскажите о себе.


Написать отзыв психологу Кузнецова Елена
X




Карпова Елена
Карпова Елена
Психолог
г. Калуга
Гештальт-терапия
23.02.2021 в 01:45#69709

Ответ для: Алиса

Здравствуйте, идти к специалисту. (Вы описываете расстройство пищевого поведения (рпп)) , Специализируюшийся именно на этой теме зависимого поведения (формируется от 0-3лет). "заедаете" переживания. Компульсия- вместо переживания. На встречах исследовать ваш образ жизни, чем вы сейчас живёте, что у вас происходит в жизни, как вы живёте и тд.... Обрашайтесь. Я в этой теме работаю.

Елена#гештальт-терапевт# https://docpsy.tilda.ws 89645575413


Написать отзыв психологу Карпова Елена
X




Шендерова Елена
Шендерова Елена
Психолог
г. Калининград
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
23.02.2021 в 09:09#69714

Здравствуйте, Алиса! Вы сталкиваетесь с проблемой нарушения пищевого поведения, а ведь она напрямую связано с Вашими чувствами, с тем, что происходит в Вашей жизни, в отношениях.

Проблема нарушения пищевого поведения не в том, что Вы едите и как — это вопрос того, что внутри человека нет чувства безопасности, что нарушено чувство контроля, чувство защищенности, чувство доверия. Т.е. в основе этого поведения есть или подавление чувств, отвержение себя, заниженная самооценка, отвержение себя, страхи и комплексы — все это может находится внутри человека на неосознаваемом действии, когда пищевые действия происходят «автоматически», неосознаваемо — это привычное поведение. В работе с коррекцией нарушения пищевого поведения — важно начать исследовать себя — выявить механизмы этого пищевого поведения, развивать саморефлексию, работать с уверенностью в себе, со своими страхами, комплексами, убеждениями, установками, самоотношением, самооценкой, вырабатывать новое поведение, работать с чувством безопасности, доверия, контроля. Это сложный и тяжелый путь к самой себе, но всё возможно! Нужно разобраться — что происходит именно с Вами, начать исследовать ситуации, Ваши чувства, Ваши механизмы, Ваши установки и убеждения, работать с границами и др. найти источник, который привел к этому поведению, проработать именно сам источник, а не «симптомы».

Алиса, если решитесь разобраться в том, что происходит – можете смело обращаться ко мне – работать можно в разных форматах, в том числе и онлайн (whatsapp, viber. skype) – 89118618416 – буду рада Вам помочь!


Написать отзыв психологу Шендерова Елена
X




Зорина Эльвира
Зорина Эльвира
Психолог
г. Санкт-Петербург
Психоаналитическая терапия
23.02.2021 в 15:49#69766

Ответ для: Алиса

FАлиса, здравствуйте! Проблема, с которой Вы столкнулись относится к расстройствам пищевого поведения.(РПП) Вам необходимо искать профессиональную помощь. Лечение этого расстройства комплексное, включает в себя диету, работу с телом и психотерапию.

Психотерапия помогает справиться с приступами, а также перестроить свою жизнь. Помогает понять, какие чувства и эмоции Вы переживаете, и как справляться с ними без еды. Постепенно вместе с этим будет меняться питание и отношение к еде. Это пусть в сторону большего принятия себя, своего тела, своей жизни. Психотерапия помогает освободиться от постоянных мыслей о своем теле и о еде, как врагу. Ко мне можно обратиться, так как я с такими расстройствами работаю, очно и онлайн.

С уважением, психолог Зорина Эльвира


Написать отзыв психологу Зорина Эльвира
X




Аватар
Алиса
Пользователь
23.02.2021 в 16:13#69768

Ответ для: Кузнецова Елена

Мне скоро 18 . Постоянно. Учусь


Написать отзыв психологу Алиса
X




Аватар
Алиса
Пользователь
23.02.2021 в 16:17#69769

Ответ для: Шендерова Елена

Спасибо)


Написать отзыв психологу Алиса
X




Аватар
Алиса
Пользователь
23.02.2021 в 16:17#69770

Ответ для: Зорина Эльвира

Спасибо)


Написать отзыв психологу Алиса
X





Просмотр 8 сообщений - с 1 по 8 (из 8 всего)

В этой теме 7 ответов, 5 участников, последнее обновление Аватар Алиса 6 дн., 9 час. назад.

Последние вопросы

Аватар Страх потерять отношения Платный3 ответов Алиса 2 час. назад Аватар Теряю смысл, мотивацию, интерес и, кажется, саму жизнь. Платный15 ответов Кристина 8 час. назад Аватар Тревожность и страх общения Платный5 ответов Анна 1 день назад Аватар Депрессия / нервный срыв Платный9 ответов Наталья 1 день назад Аватар Утомляющие сны на протяжении многих лет после облучения гипотоламуса. Как убрать? Платный5 ответов Елена 1 день назад Аватар Трудности в отношениях Платный6 ответов Екатерина 1 день назад Аватар Проблемы с девушкой. Платный6 ответов Максим 1 день назад Аватар Как определить, что я хочу? Платный7 ответов Анастасия 2 дн. назад Почему со мной так происходит 0 ответов Анита 18 минут назад Здравствуйте, можно под гипнозом забудь не которые моменты из жизни? 0 ответов Борис 18 минут назад Меня беспокоит мой голос 0 ответов Витя 1 час назад люблю но не могу сказать 0 ответов София 2 часа назад Странности в поведении ребенка 1 ответов Елена 2 часа назад Не понимаю как мне жить. 0 ответов Лиза 4 часа назад У мамы большой стресс после смерти дедушки. 0 ответов Ольга 6 часов назад У меня в голове очень много вопросов и хочу от них избавиться! 1 ответов Нуризат 11 часов назад Не знаю, что мне делать 1 ответов Аноним 12 часов назад По поводу депрессии 2 ответов Кристина 19 часов назад Взломали и выложили фото интимного характера в сеть 1 ответов Ольга 20 часов назад Подростковая проблема 1 ответов oLdix 20 часов назад Задать свой вопрос Все вопросы
Задать вопрос психологу онлайн
Избранное: 0