здравствуйте, моя подруга слишком много думает о мыслях что она никчемная, я пытаюсь её убедить что это не так и что это только эмоции, но она этого не понимает. можете написать что мне с этим делать, как я могу ей помочь и могу ли вообще

Ответ для: Софья

Добрый день, Софья, предложите вашей подруге обратиться к психологу, работающему в когнитивно-поведенческом подходе.

Конечно, при условии, что ваша подруга сама этого захочет.

Готова помочь Вам. Психолог Лариса Волкова +375 (29) 884 39 29