zdrastvuyte ya custvuyu seba ne nujnoy i mine grusno u mena yest paren mi uje 3 goda v mesti no mine kajetsa on ne pitayetsa mine pamoc on agresuvniy i ne magu pogavarit snim po duwam mena eto zastavlayet gruzitsa kajetsa sto emu uje samnoy ne intiresno i ne hocetsa samnoy vrema provadit uje 5 dney mine ocen ploxa maralno mine ne skem podelitsa ya staralas snim podilitsa no u muna ne polucelas ya ucus v univrsteti i u mena ne polucayetsa evo ne kak zakoncet ya uje 4 goda na 1 kurse i mena eto gruzet yesli ya opat ne smagu to u mena bolwe net wansof i mine ne nravetsa etot fakultet mine inagda ocen odinoka i kajetsa sto moy paren ostivatet komne ya cutvuyu eto on ne hocet samnoy pravadit vrema ne poderjivayet ya tak custvuyu a kagda gavaru emu eto on agresiyey gavarit sto eto ne tak i mine eto ne cem ne pomagayet net diyalogaf po duwam ocen poteralas va fsom i mnoga yewo cevo yest neznayu sto delat i kuda seba det mine nujna podewka ato ya svehnus ya ocen ne wasleva

Здравствуйте! Очень сочувствую вам, понимаю, как вам не просто. Самое простое, что вы можете сделать сейчас для себя - выписать все свои мысли, особенно негативные. Подумайте, что на самом деле стоит за ними?

Что становится триггером для изменения вашего настроения? Попробуйте поотслеживать свои чувства и события, которые к ним приводят.

Приглашаю на консультацию, так удобнее будет обсудить ваш запрос и найти ее решение. Если для вас это актуально, напишите мне?

Галина, практический психолог. С любовью к вам! Свяжитесь со мной в telegram https://t.me/kosmosgalya