Не хочу жить,ненавижу себя.

Question

Не хочу жить,ненавижу себя.

Ответ для: МАРИЯ

Мария, здравствуйте! Ваше состояние требует помощи. Необходимо обратиться к врачу психиатру или психотерапевту. Выход из этого состояния есть, нужно только принять помощь специалиста. Скорее всего, нужны медикаменты , потому что депрессия, это болезнь и лечить ее нужно с врачом, однако , для начала нужно чтобы врач подтвердил диагноз. Вы можете обратиться за помощь по месту жительства бесплатно или же в частную клинику или частный кабинет. Берегите себя С уважением, Елена

Ответ для: МАРИЯ

Здравствуйте Мария. Судя потому что вы переживаете, Я согласен с коллегами, что имеет место это депрессия. И я предлагаю вам не откладывать диагностику долгий ящик, а практически ближайшие дни обратиться на консультацию к психотерапевту или психиатру. Эти специалисты помогут вам спланировать дальнейшие свои действия. Возможно это будут медикаментозное лечение, возможно психотерапевтическая помощь. Берегите себя. При необходимости можете рассчитывать на мою консультацию.

Здравствуйте, Мария! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, как депрессия требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации. Вы выросли, но внутри Вас есть нереализованная потребность в принятии. Вы чувствуете себя одиноко, поэтому и ищите поддержки и принятия во вне, но внутри Вас так и нет опоры, но дело в том, что они не могут заполнить эту пустоту и одиночество внутри Вас. Вы сталкиваетесь с отвержением, но потребность в принятии — никуда не уходит. Вам важно понять, как Вы можете найти внутри себя эту опору, чтобы быть вне зависимости от отношений с другими людьми. Понять, что Вами движет, почему эта потребность есть. Внутри Вас есть чувство ненужности и Вы боитесь, что Вы одиноки, но… так и есть. И от себя Вам важно научиться не убегать, выстраивая иллюзию того, что Вы кому-то нужны, а вернуться к себе и понять, что в первую очередь Вы нужны себе…

Ответ для: Мария

Дорогая Мария! У Вас, без сомнения, выраженное депрессивное состояние. Расскажите подробнее о себе. С чего конкретно начались болезненные явления. Одновременно с этим Займитесь самоусовершенствованием. Изучите труды Дейла Карнеги. Найдите их в интернете. В частности, изучите его работы" Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей", "Как перестать беспокоиться и начать жить". Изучив эти работы, Вы начнете лучше разбираться в себе, в других, а также в сути межличностных отношений. С симпатией доктор Борис Владимирович

Ответ для: Мария

В вашем сообщении есть и ответ. Вы в депрессии. Жизнь зашла в тупик. С этим надо работать у психолога. Если клиническая депрессия то имеет смысл обращаться к психиатру.

Ответ для: Мария

Вопрос в чем?

Ответ для: Мария

Здравствуйте, Мария! Вы пишите, что у вас нет друзей. А вам бы хотелось их иметь? Люди, как правило, ощущают негативную энергию, которую стараются избегать, да и чужие проблемы мало кому интересны. У вас обязательно появятся друзья, как только вы к этому будете готовы. Сейчас, я полагаю, в прерогативе, разобраться с вашим внутренним состоянием, определить причину тоски и аппатии,желания умереть. Нужно понять, что происходит в вашей жизни, в личной и социальной. Организм человека должен получать положительные эмоции, чтобы выделять гормоны счастья. Если в биологии мозга что то нарушается, то сбивается вся работа организма. Причину такого сбоя можно и нужно найти. Но нужна более полная картина. Из того, что вы пишите, я сделала вывод, что у вас есть ребёнок, любимый человек и работа. Но непонятно, что происходит в этих областях жизни. Есть ли у вас какие то цели и интересы? Цель в жизни это мотиватор активности, желания что то делать, она даёт силы. Если её нет все показатели падают.

Accepted Answer

Ответ для: МАРИЯ

Здравствуйте, Мария! Если Вы длительное время находитесь в состоянии депрессии, и самостоятельно с этим не справляетесь, то лучше обратиться за помощью к психотерапевту (или психиатру). Данный специалист на основании диагностики и специальной беседы определит особенности Вашего состояния, при необходимости может назначить медикаментозную терапию, а также необходимую психотерапевтическую работу.

Цитата: Я все осознаю и понимаю,что разрушаю себя сама и знаю все причины которые привели к этому, но от этого выход не находится.

Хорошо, что Вы это осознаете - это важный момент в решении любой проблемы. Но часто самостоятельно найти "выход" и принять какое-то решение сложно, для этого необходим взгляд со стороны - помощь специалиста (психотерапевта/психолога), с которым можно "поделиться", проработать все те чувства, которые Вы описываете ("Я ненавижу себя и все вокруг, жуткая апатия и стыд за себя всего боюсь"), разобраться в причинах и событиях, которые способствовали возникновению подобного эмоционального состояния.

Не хочу жить,ненавижу себя. - консультация психолога

Не хочу жить,ненавижу себя.

Новые вопросы