Здравствуйте. Совсем недавно обнаружила у себя все признаки Дистимии. К психиатору идти не хочу, мне кажется,что он не воспримет мою проблему серьезно. Не могу никому открыться, даже самым родным(не думаю, что мне станет легче от этого.) Чтобы облегчить свое состояние я начала описывать свои проблемы на бумаге. Это помогло разобраться с чувством вины и чувством тревоги. Главная моя проблема это лень, из-за которой я себя ненавижу. Работоспособность на нуле, а в этом году сдавать экзамены. Ничего не могу с собой поделать, все попытки взять себя в руки безрезультатны. Чувствую сильную апатию, нежелание ходить в школу и учиться. Из-за этого кажется, что я ношу какой-то груз на душе. Лишь изредка у меня появляются силы и настроение, потом все снова встает на свои места. Самое ужасное, что сейчас я не могу обратиться к психологу(т.К нет на это времени и средств).До недавнего времени я думала, что лень это черта моего характера. Попытки избавиться от нее приводили к нервным срывам и отчаянию. Подскажите, как вернуть работоспособность?
В этой теме 0 ответов, 1 участник, последнее обновление Александра 3 года/лет, 1 месяц назад.
