Спросить психолога

Бывшая моего парня

Бывшая моего парня
Аватар
Мария
Пользователь
23.05.2020 в 03:00#52693

Здравствуйте! Я встречаюсь с парнем 4 месяца.И  я стала ревновать к его бывшей девушке. Они встречались год и расстались по ее инициативе. Теперь мне кажется она пытается к нему вернутся,хоть и есть у нее парень. Как мне вести в такой ситуации? Стоит мне с ним поговорить?


Написать отзыв психологу Мария
X




Шендерова Елена
Шендерова Елена
Психолог
г. Калининград
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
23.05.2020 в 10:45#52727

Здравствуйте, Мария! Вы ставите между собой и мужчиной свои страхи, свои убеждения и свои ограничивающие установки, Вы сами испытываете неуверенность в себе, внутри Вас есть недоверие, Вы сами додумываете за мужчину его чувства и мысли, наделяя его тем, что пугает Вас и проецируете это в отношения между Вами, а мужчине остается только оправдываться перед Вами и переубеждать Вас. Т.е. Вы сами обесцениваете его чувства, транслируя своё недоверие к нему и сами вносите в отношения между Вами его бывшую!

Проблема не в том, что эта проблема не даёт Вам обоим идти вперед, а именно Вам самой! Вы видите отношения через свою призму восприятия, через свои страхи и комплексы и Вы воспринимаете его отдаление как то, что пропали чувства. НО — Вам нужно разрешить себе увидеть то, что происходит ВНЕ призмы Ваших страхов, увидеть со стороны.

Проблема в Вашей самооценке, в том, что Вы не доверяете сами себе, обесцениваете себя и свою жизнь и следую этим разрушающим убеждениям, Вы можете начать разрушать свою жизнь, убегая от всего того, чего боитесь…

Разговор с ним не изменит Вас, Вы только спроецируете на него свои страхи. Его ответ в том, что у него есть только вы - разве убедит Вас? Нет, вы продолжите сомневаться, поэтому начинать нужно не с него,а с самой себя! Обретать уверенность в себе, учиться доверять себе, не ставить себя в зависимость от того, что придумаете Вы сами, а научитесь видеть то, что есть и принимать решения самой!


Написать отзыв психологу Шендерова Елена
X





Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление Шендерова Елена Шендерова Елена 2 дн., 21 час. назад.

Последние темы
Аватар Сложность в общении с некоторыми людьми. Платный Мария 13 час. назад Аватар Страх внезапной смерти Платный Ирина 1 день назад Аватар Социофобия, автоматические негативные мысли Платный Татьяна 3 дн. назад Аватар Как восстановить отношения с бывшим парнем Платный Эльвира 3 дн. назад Аватар Я закапываю себя Платный Мария 4 дн. назад Аватар Смена ритма жизни Платный Даша 1 неделя назад Заставляют ехать на дачу. Полина 6 часов назад Стал раздражительным как с этим бороться апрапопрго Иван 12 часов назад На что он намекает? Аня 1 день назад Мой ребёнок ищет видео про то как люди писают и какают Виктория 1 день назад Как понять, что мне нужно Инга 3 дня назад Синдром славного парня Илья 3 дня назад Как повысить самооценку мужчине апрапопрго Иван 3 дня назад совсем запуталась, кого слушать, а кого нет? Дарья 3 дня назад Шизотипическое расстройство личности Виктория 3 дня назад Негатив на детей и любую тему репродукции Евгения 3 дня назад я не знаю что мне делать. Помогите Карина 3 дня назад Проблемы в отношениях Диана 3 дня назад Задать свой вопрос Все вопросы
Вы испытываете трудности с подбором специалиста?