<<< Все вопросы психологам

Муж смотрит порно - консультация психолога

Аватар
Иринка
Пользователь
22.10.2019 в 17:32#40061

Здравствуйте Что делать муж часто смотрит порно с большой грудью или капшот. Меня же эта ситуация бесит и заставляет себя чувствовать отвратительно

Написать отзыв психологу Иринка
X




Шендерова Елена
Шендерова Елена
Психолог
г. Калининград
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
23.10.2019 в 13:11#40111

Здравствуйте, Иринка! Проблема не в том, что мужч смотрит порно - в том, что Вы начинаете при этом испытывать - Вы начинаете сравнивать себя с теми женщинами и начинаете убеждать себя, что Вы не привлекаете мужа, что не нравитесь ему, что Вы не красивая и появляется чувство, что Вы Хуже других - т.е. это проблема самооценки и самовосприятия - Вы начинаете видеть и инетрпертировать ситуацию исходя из своей призмы отношения к себе и дело в том, что ВЫ начинаете и верить в то, что Вы сами придумываете и начианете страдать из-за этого. Поэтому, в этой ситуации нужно начать работать с самой собой, научиться отделять реальность от того, что Вы сами придумываете, работать над своей самооценкой, формировать себя, а не верить в то, что придумываете!

Если решитесь разобраться в том, что происходит – можете смело обращаться ко мне – работать можно в разных форматах, в том числе и онлайн (whatsapp, viber. skype) – 89118618416 – буду рада Вам помочь!

Написать отзыв психологу Шендерова Елена
X





Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление Шендерова Елена Шендерова Елена 4 года/лет, 6 мес. назад.

Муж смотрит порно

Здравствуйте, Иринка! Проблема не в том, что мужч смотрит порно - в том, что Вы начинаете при этом испытывать - Вы начинаете сравнивать себя с теми женщинами и начинаете убеждать себя, что Вы не привлекаете мужа, что не нравитесь ему, что Вы не красивая и появляется чувство, что Вы Хуже других - т.е. это проблема самооценки и самовосприятия - Вы начинаете видеть и инетрпертировать ситуацию исходя из своей призмы отношения к себе и дело в том, что ВЫ начинаете и верить в то, что Вы сами придумываете и начианете страдать из-за этого. Поэтому, в этой ситуации нужно начать работать с самой собой, научиться отделять реальность от того, что Вы сами придумываете, работать над своей самооценкой, формировать себя, а не верить в то, что придумываете!

Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн


Задать вопрос психологу онлайн