2018 года летом на меня было совершено сексуальное нападение, на тот момент мне было 18 лет , сейчас мне 24. Было ночью я шла домой , и сзади напал мужчина ни лица ни в чем одет был я не помню. Он повалил на землю . Я кричала и пинала его смогла отбиться, полового акта не было . Каждую весну у меня начинаются сновидения о том что меня пытаются износиловать. Год назад летом были случаи «я бежала с парнем и он бежал сзади и я обернулась и мне стало страшно . Я кричала чтобы он отстал от меня и не трогал». Я все время чувствую что меня хотят износиловать . Я живу с чувством страха. Что мне сделать ? Может есть методики ?

Здравствуйте. В вашем случае попробуйте обратиться к специалисту, владеющему методикой ДПДГ

Ответ для: Аида

Здравствуйте. Конечно есть. Специалисты. Выбирайте и работайте. Это процесс проживания(и не только страха, целого спектра человеческих переживаний). Этому нужно время.

Елена#гештальт-терапевт# https://docpsy.tilda.ws 89645575413