Примерно в 13 лет впервые почувствовала первые симптомы расстройства. Резкие и частые смены настроения(2-5 раз за сутки), повышенная тревожность, непонимание собственных чувств и желаний(сегодня хочется уехать в путешествие, радоваться жизни, а завтра не могу встать с кровати).  Родственники всячески подогревают неуверенность в себе, чувство ничтожности и бесполезности моей жизни. Несколько раз обращалась за помощью к психологам, психиатру, психотерапевту, но каждый раз бросала на полу пути, поэтому в моменты осознанности сама пыталась разобраться в причине проблемы. На данный момент не работаю, постоянных интересов нет, имею большие проблемы в социальной сфере. Не совсем понимаю как могу сама себе помочь в данном случае, поддержки и понимания от близких нет абсолютно. Если вообще возможно самостоятельно справиться, то хотелось бы знать как

Здравствуйте, Елена! Кто поставил Вам диагноз? Врач? Назначил ли лечение? принимаете ли Вы его?

Для начала, стоит обратиться к врачу-психотерапевту/психиатру (это НЕ психолог), а именно врач. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику , сможет при необходимости назначить лечение!

А уже на фоне лечения Вам предстоит начать работать с психотерапевтом. Исследовать себя, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над чувством безопасности, защищенности, доверия.

Если решитесь разобраться в том, что происходит – можете смело обращаться ко мне – работать можно в разных форматах, в том числе и онлайн (whatsapp, viber. skype) – 89118618416 – буду рада Вам помочь!

Ответ для: Шендерова Елена

Здравствуйте, диагноз я поставила себе сама уже несколько лет пытаясь понять что со мной происходит. Все врачи, к которым я приходила выписывали таблетки и отпускали без какого либо дальнейшего плана, поэтому я была вынуждена разбираться сама. Хотелось бы узнать подробнее какое вообще лечение в этом случае требуется, обязательны ли лекарства или достаточно будет терапии с психологом? Сейчас мне 21 год, если это важно