Раздражают звуки и запахи еды

Question

Раздражают звуки и запахи еды

Ответ для: Алина

Здравствуйте, Алина. А как Вы едите, наедине, сами себе готовите? Смогли выявить причину РПП, когда все началось 2-3 года назад? Готова помочь разобраться, т.к. питание, запахи, звуки - это наши базовые состояния, которые нам нужны всю жизнь и очень важно выявить причину такого состояния и жить комфортно и гармонично. :-)

Ответ для: Кузнецова Виктория

Здравствуйте, я готовлю себе сама, ем когда все ушли с кухни, нервничаю когда кто-то заходит. Причиной были оскорбления со стороны одноклассников, родные так же упрекали меня в лишнем весе в детстве. Лет с 11 я начала худеть, но в начале это был спорт, пп. Потом я начала замечать что меня хвалят за сброшенные кг, восхищаются моей дисциплиной, ела я все подряд, но в нормальных порциях, не заморачивалась и при этом худела. Потом, лет в 13 я хотела ещё больше похудеть, стала себя чуть больше ограничивать в еде, есть более правильно. Потом я начала считать калории, и через каждые две недели урезала калораж на 100ккал, начинала с 1600 закончила 300. 14летие я встретила в весе 43кг при росте 171 см, обратилась к психологу, набрала через пол года до 50-52кг, она вроде бы помогла, но как получается это было на время. Сейчас опять возвращаются триггеры, меня раздражает все что связано с едой, оценкой тела, кг, ккал и тд...

Здравствуйте, Алина. Назовите важных людей в Вашей жизни? Кто по-настоящему любит Вас? Как проявляется эта любовь? Есть ли напряжение в отношениях с близкими людьми? Какие темы вызывают напряжение между Вами и близкими? Как Вы исправляет ситуацию в случае возникновения с близкими?

Ответ для: Дейнека Юлия

Самые важные в моей жизни люди, это две мои подруги и мама, только они как раз и любят меня по-настоящему, в любой момент они смогут прийти на помощь, радуют меня. С близкими у меня плохие отношения, мы практически не разговариваем, находясь в одном доме. Напряжение вызывают темы на счет моего поведения, внешнего вида, потребления пищи. Я стараюсь не подавать вида, что меня задели какие-то высказывания с их стороны. Пытаюсь скорее сменить тему.

Я рада, что Вы, Алина, ответили на мои вопросы и проявили интерес и готовность к началу работы со мной!:) Можете перечислить всех членов семьи? Что жизни семьи вызвало такую реакцию с Вашей стороны (я о Вашем уходе в молчание)? Как именно проявляется настоящая любовь со стороны подруг и мамы? Расскажите о ситуациях из жизни, где чувствовали теплоту в отношениях?

Мама, папа, две бабушки, сестра. Не знаю что именно вызвало уход в молчание, но это случилось достаточно резко, мама говорила что пройдет, что это переходный возраст. Подруги проявляют любовь в интересе к моей жизни, я им часто выговариваюсь о наболевшем, они поддерживают, помогают сделать выбор, я с ними разговариваю даже чаще чем с родителями и за последние года только они мне приносили положительные эмоции. А мама всегда переживает за меня. С мамой я помню только её прошлый день рождения, это наверное самый тёплый момент который я сейчас вспомнила, тогда все были заняты и мы поехали в парк гулять вдвоём, а так же мы каждый год на новогодних праздниках ходим раз в год в кино, это можно сказать уже традиция, она ходит со мной и моей сестрой. А с подругами у меня каждая встреча кажется тёплой, я прихожу никакая, а они радуют меня так, что я забываю о своих проблемах и ни на секунду не задумываюсь о них. А как только прихожу домой, то я сразу начинаю чувствовать себя некомфортно.

Алина, расскажите причину напряжённых отношений с членами семьи кроме мамы. Почему отсутствует комфорт? Какие взаимоотношения с отцом? А какие с сестрой? Почему? Какие чувства у Вас внутри, когда ощущаете плохое отношение с их стороны? Как Вы справляетесь с нарастанием этих чувств? Расскажите, что бы помогло ощутить безопасность и комфорт рядом с близкими?

Ответ для: Дейнека Юлия

Отец никогда со мной не разговаривает на личные темы, только поверхностно если мне или ему что-то нужно. Но и в тоже время он если я прошу к примеру закрыть дверь, на кухню, он специально не закрывает, если я попрошу второй раз, он начинает агрессировать. С сестрой у меня более-менее нормальные отношения, разговариваем редко,но меня бесит её зацикленность на еде, она всегда показывает либо родителям, либо бабушке, что она поела, не знаю почему, но это сильно раздражает. Она почти всегда сидит дома, общается только с родными, подруг у неё нет, поэтому мне её даже жалко и я иногда разговариваю с ней. Когда я ощущаю плохое отношение с их стороны, я ощущаю себя изгоем в семье, меня накрывает агрессия и чувство что меня никто не понимает. Обычно я ухожу из дома прогуляться, либо сижу в ванне в наушниках, потому что своей комнаты у меня нет. Скорее всего чтобы ощутить комфорт рядом с близкими мне надо знать, что при виде меня они не будут меня оценивать, думать о моем поведении и не разговаривать на тему еды. Так же когда я уже пыталась найти взаимосвязь с родными, я заходила в их комнату, а отец как-будто специально бежал на кухню делать себе еду и при мне есть её, зная что меня это раздражает.

Как проявляется в семье плохое отношение к Вам? А кроме еды есть ли ещё темы, которые вызывают разногласие между Вами и родными? Какие? Что за пределами семьи заставляет Вашу самооценку расти? Почему? Если представить, что самые уверенные люди ставят своей самооценке 100%? Какую оценку в процентах Вы могли бы поставить себе? Почему? Как Ваши подруги относятся к темам еды и похудения? Приведите 2-3 примера из жизни, когда Вы в наибольшей степени ощущали поддержку с их стороны?

Плохое отношение проявляется в агрессии на меня, постоянная ругань на тему что можно быть нормальной. Разногласие ещё вызывает то, что я не общаюсь с ними. Родители у меня еще и забирали телефон и наушники на целые дни, чтобы я общалась с ними, но это наоборот выводило меня на злость. Самооценку заставляют расти знакомые/незнакомые люди, которые говорят комплименты в мою сторону. А так же если у меня получается сделать что-то лучше кого-то. Себе я наверное поставлю оценку 75%,потому что я легко завожу новые знакомства, у меня нет страха перед публикой, мне более-менее нравится как я выгляжу (но не всегда). Подруги относятся к еде/похудению как обычные люди, они ни разу не сталкивались с диетами, ели все подряд. Когда у меня была анорексия, они пытались меня вытащить из этого, спрашивали что они могут сделать чтобы помочь, пытались меня накормить(но меня наоборот это отталкивало, я начинала плакать). Когда я попала в аварию за день до моего дня рождения,у меня была черепно-мозговая травма и меня отвезли в другой город в больницу, то они собрали почти всех одноклассников и приехали ко мне с подарками, а так же утром я получила много видео с их поздравлениями почти от всей школы. Когда у меня что-то происходит в семье, я пишу об этом подругам, они зовут к себе, мы разговариваем по душам, смотрим что-то или играем вместе.

Добрый день, спасибо за Вашу открытость! Алина. Как давно произошла авария? А есть ли последствия черепно-мозговой травмы? Как поддерживали Вас в этот момент родные? Какие чувства ощущаете, когда я перехожу к теме аварии? (Если не желаете отвечать здесь, можете взглянуть на мои контакты, буду рада продолжить общение) Вам больше нравится находиться в одиночестве или в обществе? Какие преимущества ответа на предыдущий вопрос Вы можете выделить?

Accepted Answer

Алина, как насчёт проговаривания своих потребностей с близкими? Подумайте, если среди круга общения не удовлетворяются желания, значит внутри этого круга пропадает нечто такое, что для Вас весьма важно. Возможно, от этого важного элемента и РПП. Ведь пища = базовая потребность и насыщение организма питательными элементами. Так же и с внутренним миром, когда исчезает нечто ценное и дорогое душе, что её питает - это отражается на восприятии внешнего мира и отражении себя в нём.

Раздражают звуки и запахи еды - консультация психолога

Раздражают звуки и запахи еды

Новые вопросы