Спросить психолога

Стеснительность и неуверенность в себе.

Стеснительность и неуверенность в себе.
Аватар
Диана
Пользователь
12.12.2019 в 19:29#41890

Здравствуйте.

Почему, когда дело касается стеснительности, то всегда речь идет о компаниях, выступлениях и т.д. А если я стеснительна всегда и везде, кроме людей, с которыми контактирую каждый день. Если произойдет какой-то перерыв в общении,то я начну стесняться даже их.

Мне сложно даже прочитать с интонацией стих перед мамой, не то что в школе. Мне сложно находиться в обществе, хотя я люблю вылазки в город, шоппинг.

Я люблю петь. Я хочу стать артистом.

Но, я попросту не могу серьёзно спеть даже перед подругой детства, а что бы быть певцом, нужно петь перед тысячами(если на то позволяет популярность)  людьми..

У меня лишний вес, низкая самооценка с малых лет. Я уверена, что это из-за лишнего веса. С первого класса мне пришлось выслушивать оскорбления в свой адрес и слушая вечные упреки и скандалы от матери.

может.., есть какие-то реально рабочие методы этого всего? или стоит идти к психологу? но, страшно. мне кажется, что меня осудят, не поймут или... или того хуже.


Написать отзыв психологу Диана
X




Тяпкин Иван
Тяпкин Иван
Психолог
г. Лабинск
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
13.12.2019 в 22:20#41930

Здравствуйте Диана! Ваши переживания по поводу стеснительности имеют нормальное объяснение. Вы взрослеете, у вас появляются новые мысли, новые желания, вы переосмысливаете ваше прежнее поведение, и на фоне прежних поступков и зависимости от взрослых, родителей, преподавателей, вам может показаться, что ваши новые мысли и желания слишком уж вызывающи и их следует замалчивать. Постепенно такое состояние проходит, и вы сами осознаете, что ничего постыдного в ваших новых чувствах и желаниях нет. Все проходят этот этап взросления, кто-то быстро, кто-то медленнее, кто-то вообще не замечает, что у него был когда-то такой этап жизни. Вопрос с вашим желанием петь, разрешить несколько сложнее, но он также решаем. Вы можете самостоятельно записать своё пение и переслать мне на почту. Дальше возможно совместное обсуждение решения вашей проблемы.


Написать отзыв психологу Тяпкин Иван
X





Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление Тяпкин Иван Тяпкин Иван 9 мес., 1 неделя назад.

Последние вопросы

Аватар я устала так жить Платный4 ответов Диана 1 день назад Аватар Вернуть девушку Платный6 ответов Олег 3 дн. назад Аватар Неправильный сценарий дружбы Платный8 ответов Катя 4 дн. назад Аватар Страх перед едой , боязнь подавиться Платный10 ответов Оксана 1 неделя назад Аватар Фобофобия + социофобия + еще много чего Платный8 ответов Алексей 1 неделя назад Не понятно отношение ко мне, что делать? 1 ответов Адель 2 часа назад Работа проблема 1 ответов Надежда 7 часов назад помощь психолога на дому. 2 ответов Александр Васильевич Куценко. 17 часов назад Проблема в ребёнке 3 ответов Татьяна 1 день назад Просьба о помощи 4 ответов Валентина 1 день назад Нужен личный психолог по депрессии 2 ответов Дмитрий 2 дня назад Нужен личный по депрессии 2 ответов Дмитрий 2 дня назад Сексуальная ориентация 4 ответов Артем 3 дня назад Не могу устроиться на работу 1 ответов Марина 3 дня назад Меня тревожит то, что парень общается с подругой 1 ответов Евгения 3 дня назад По какой причине может быть сильное взаимное притяжение и душевная связь с незнакомым человеком? 1 ответов Алина 4 дня назад Пищевая крапивница 7 ответов Анна 4 дня назад Задать свой вопрос Все вопросы
Задать вопрос психологу онлайн
Избранное: 0