Встречались с девушкой 2 месяца, расстались по причине то что она пошла гулять с бывшим парнем не сказав об этом мне, после этого расставания мы любили друг друга, и от нее была любовь после расставания где то месяц, мы постоянно общались, но постоянно ссорились, она часто меня оскорбляла, бесконечные эмоциональные качели что от нее, что от меня, то общаемся, то нет, то иди отсюда, то не могу без тебя, у нее даже появлялись отношения(на две недели) но даже будучи в отношениях она писала мне, недавно она рассталась и предложила заново нормально общаться, я согласился, мы начали нормально общаться, пообщались дня два нормально, она делала про меня видео в телеграмм, в тик токе, писала первая много раз, а потом к ней вернулась так называемая «интрижка» который подарил ей подарок в телеграмме, она его не продала, и я приревновал ее, и закончил общение с ней, обосновав это тем что она плохо ко мне относится, оскорбляет меня и мою внешность (это действительно так), после этого мы закончили общение но спустя день она мне написала с претензией что я обсуждал ее с своей подругой(эта подруга слила моей бывшей девушки всп что я писал ей(своей подруге), там было очень много про мою бывшую девушку) , на этом фоне мы еще сильнее поругались и я поставил ей четкий выбор, либо мы восстанавливаем отношения либо расходимся, я спросил у нее «расход?» , причем 4 раза я спросил, она отвечала на все что угодно кроме этого, и когда я задал конкретно только этот вопрос, она просто проигнорировала, я удалил с ней переписку, стоит ли исчезнуть из ее жизни и возможно тогда она вернется? Хочется отметить что я очень плохо себя вел в отношениях с ней, но тем не менее она предлагала мне сойтись в конце октября, но были слишком сильные условия у нее на которые я не пошел, все это(эти эмоциональные качели) длятся 3 месяца с момента расставания, и еще 2 месяца мы встречались, в совокупности мы 5 месяцев вместе, и не общались максимум 2-3 дня, стоит ли исчезнуть? Мы одногруппники а значит видимся каждыф день, хочется вернуть отношения

Ответ для: Роберт

Роберт, спасибо, что поделился своей историей. Давайте сразу отвечу на главный вопрос: нет, исчезать, чтобы она вернулась, не стоит. Потому что это опять игра по её правилам, где вы пытаетесь манипулировать, чтобы получить порцию её внимания. Это не восстановление отношений, а продолжение тех же «эмоциональных качелей», которые вас так выматывают.

Давайте разберём по пунктам, что на самом деле происходит:

Вам нужны эти качели? Вы уже сами чувствуете, что нет. Здоровые отношения — это покой, уважение и предсказуемость. То, что вы описываете — это классическая токсичная динамика с элементами абьюза. Постоянные ссоры, оскорбления (особенно внешности — это абсолютно недопустимо), унизительные условия («иди отсюда»), треугольники с бывшими и новыми «интрижками» — всё это признаки не отношений, а эмоциональной зависимости и борьбы за власть. Ваш организм и психика криком кричат, что это истощает. Как она к вам относится — она уже показала. Вам нужно этому поверить. Её действия говорят громче любых слов «люблю» после ссоры. Она не уважает вас: позволяет себе оскорбления.Не ценит ваши границы: гуляет с бывшими, заводит интрижки, будучи с вами в неопределённом статусе.Держит вас про запас: вы — «план Б», эмоциональная подпитка на тот случай, когда нет других вариантов. Пока она ищет кого-то «лучше», вы обеспечиваете ей внимание и уверенность.

Что ждёт в будущем, если продолжить? Ровно то же самое, только хуже. Цикл будет повторяться: временное затишье, всплеск внимания с её стороны, ваша надежда, потом её холодность или новый повод для ревности, скандал, оскорбления, разрыв, боль, её возвращение... И так по кругу. С каждым разом ваша самооценка будет падать, а чувство унижения — расти. Вы превратитесь в тень самого себя.

Ваша задача сейчас — не выиграть в этой игре, а выйти из игрового поля. Вы устали быть пешкой в её руках.

Прекратите все контакты. Не «исчезните, чтобы она вернулась», а исчезните ради себя. Удалите и заблокируйте её везде. Это не месть, а необходимая гигиена психического здоровья. Вы не сможете залечить рану, если кто-то будет постоянно сдирать с неё корку.

Примите факт: вы одногруппники, но не пара. Вам придётся видеться. Ваша новая роль — вежливый и абсолютно нейтральный однокурсник. «Привет», «пока», деловые вопросы по учёбе — и всё. Никаких личных разговоров, взглядов, упрёков. Вы — словно коллега в офисе. Это сложно, но это единственный способ сохранить своё достоинство и не давать ей эмоций.

Направьте энергию на себя. Вся энергия, которую вы тратили на переживания из-за неё, — теперь ваша. Тратьте её на учёбу/работу. Спорт (лучший способ выплеснуть агрессию и стресс).Встречи с теми друзьями, которые вас поддерживают и не сливают переписки.Хобби, от которого вы получаете кайф.

Ответьте себе честно: Вы хотите вернуть эти конкретные отношения с оскорблениями и неопределенностью? Или вы хотите вернуть ощущение, что вас любят и ценят? Если второе, то его можно получить только с другим человеком, в других отношениях. Эти — исчерпали себя.

Роберт, вы держитесь за образ той девушки, которую полюбили 5 месяцев назад, и той любви, которая была в начале. Но эта девушка и эти отношения показали своё настоящее лицо. Поверьте тому, что видите.

Сделайте шаг в сторону. Не ради того, чтобы она побежала за вами. А ради того, чтобы однажды, оглянувшись на эту историю, вы поняли, что это был важный, хоть и болезненный урок о том, как НЕ ДОЛЖНЫ выглядеть отношения, которые вы заслуживаете. А заслуживаете вы — уважения, спокойствия и взаимной бережности. Не меньше.

Крепко держу за вас кулаки. Вы справитесь. Если вы почувствуете, что шаги, описанные выше, даются слишком тяжело, что вы снова и снова проверяете её соцсети, ждёте сообщения или готовы согласиться на любые условия «лишь бы вернуть» — это не слабость. Это сигнал, что пора обратиться за профессиональной поддержкой. Иногда одного-двух сеансов хватает, чтобы получить необходимый заряд ясности и сил, чтобы продолжить путь самостоятельно.

Начните изменения прямо сейчас! Бесплатная 20-минутная консультация — ваш первый шаг к лучшей жизни. 💫Просто напишите, и мы назначим удобное время для разговора уже сегодня! WhatsApp,Max :+7 (999) 730-01-66 Telegram: @Mironov_Ruslan