Добрый день , хочу уйти от гр.мужа живем уже почти 9 лет есть ребёнок 8 лет . Я незнаю как выйти из этих отношений. Раньше он на меня вообще не обращал внимания я верила в нашу семью старалась для нас и для него но всё бесмысленно поняла 3 года назад что всё я устала и перестала сторатся потому что он и гулял с другой и избил меня один раз и вообще меня не уважает и не любит и я его разлюбила вообще перестала сторатся но он вдруг стал меня замечать и теперь напивается и устраивает мне скандалы запоещает красится общатся с подругами работать но с работы я не уволилась работаю всё равно он угрожает меня облить кислотой поджечь моих подруг с их семьями угрожает забрать ребёнка хоть по документам я мать одиночка . Вообщем что то в моей голове не дает мне взять собрать вещи и уйти я не понимаю что мешает помогите мне пожалуйста я так больше не могу если он где то пьет  я дома хожу места найти себе не могу как уж на сковородке бегаю из угла в угол даже спать не могу . Часто в голову приходят мысли о моей смерти потому что я боюсь что он меня убьёт а от этого я уже даже думаю о самоубийстве благо есть сын которого мне не на кого оставить только это останавливает хотя один раз муж довёл меня и я сьела таблетки но меня вырвало сразу .

Елена, правило простое - раз ударил - все, надо уходить. Сразу, не оглядываясь. Последствия промедления очень тяжелы - для всех участников ситуации насилия, включая вашего сына. Очень рекомендую как можно скорее обратиться к специалистам проекта Группа преодоления абьюзивной ментальности https://www.facebook.com/notabusers/ Они работают как раз со случаями, подобным вашему.

Татьяна А.

Ответ для: Елена

Вы боитесь взять на себя ответственность за себя и свое будущее. А что нужно. Нужно все спланировать: куда уйдете, на что жить будете, как будет жить. В какую школу будет ходить ребенок, как будете взаимодействовать с мужем, как подавать на развод и взыскивать алименты. Может денег подкопить и уйти. Если есть временной люфт - то вещи не сразу все из квартиры уносить, а потихоньку, помаленьку перетаскать. А потом уже взять и уйти.

Елена, добрый день! Очень сожалею, что Вы находитесь в такой напряженной ситуации. Вы молодец, что размышляете над тем как уйти, и ищите поддержки. Похоже, что у Вас есть все аргументы, чтобы эти отношения прекратить:физическое насилие, эмоциональное насилие( угрозы в Ваш адрес и адрес знакомых, друзей). Долгое время, и Вы, и Ваш ребенок живет в ситуации страха, напряжения. Вы можете поменять свою жизнь! Какая помощь нужна Вам, сейчас? Можем детально рассмотреть Вашу ситуацию, +79788664681

Психолог Чаровская Анна