Психолог
О себе
Статьи
Курсы
Отзывы
Контакты
Вероятно, вы заглянули на этот сайт, потому что устали страдать, ищете помощь для себя или близкого человека. А возможно, вас привела тяга к саморазвитию, целостности и осмысленности для счастливой жизни и отношений.
Я специализируюсь на следующих темах-запросах:
Встречи проходят:
- очно, в уютном кабинете в центре Москвы
- онлайн по Skype или WhatsApp и т.д.
Своим клиентам я гарантирую конфиденциальность, уважение к индивидуальности
человека, его выбору и профессионализм.
Записаться можно:
WhatsApp+7 977 725 63 50 (на звонки с незнакомых номеров не отвечаю, пишите)
email antropova333@gmail.com
https://t.me/AntropovaPro
Я уважаю людей, стремящихся опираться на себя и самостоятельно решать свои проблемы, заниматься саморазвитием. В поддержку им выкладываю 10-минутные аудио треки с подходами и способами: 1. Самопомощи в трудных обстоятельствах и переживаниях 2. Саморазвития. Подписывайтесь и слушайте аудио здесь: https://t.me/AntropovaPro
Чем и на каком основании могу быть полезна в ваших поисках?
Мой стиль работы формировался на протяжении 20-ти лет в процессе освоения методов разных психологических школ, данных исследований нейро-наук и буддистских техник саморегуляции. Из всех методов, которые я осваивала, к данному моменту «выжили» не все. «Отборочным турниром» для методов служили: мои кризисы, конфликты, переживание потерь и предательства, резкие смены образа жизни, запуск проектов в прямой подотчетности собственникам бизнеса, воспитание сложного и талантливого человека - дочери… Я не предлагаю другим то, что я не испытала на своем опыте и что не дало результат.
Разнообразие техник, которыми я владею, позволяет не «подгонять» человека с его проблемой или задачей под какую-либо психологическую концепцию или метод. Я подбираю наиболее эффективные методы под конкретного человека. Благодаря такому подходу (не человек под метод, а методы для человека) наша совместная работа не потребует от Вас принятия и примерки какой-либо психологической терминологии. Вне зависимости от того, каких взглядов человек придерживается, у каждого есть тело, эмоции, разум и сознание. Есть то, что человек осознает и скрытые от сознания импульсы, желания, напряжения, мотивы, конфликты. Для устойчивого результата методы работы подбираются так, чтобы задействовать все вышеуказанные уровни бытия личности.
Немного о своем опыте работы:
5 лет после окончания университета я работала психологом «Школе сотрудничества» № 1306 и других учебных заведениях; в области дельфинотерапии (Московский дельфинарий) с детьми, страдающими ДЦП и аутизмом. Работа психологом в сфере детско-родительских отношений показала мне силу влияния родителей на своих детей, какие бы они ни были. И то, какие «чудеса» возможны при сотрудничестве родителей. Тот факт, что проблемы ребенка связаны со способностью родителей решать свои психологические проблемы, привел меня к получению дополнительного образования в сфере психотерапии и психологического консультирования.
Стаж моей работы в области немедицинской психотерапии и консультирования взрослых – 15 лет. Я вижу свою задачу, как специалиста в том, чтобы помочь Вам:
- максимально осознанно принять собственное решение по важным моментам своей жизни
- освободить ум от сложных переживаний, залипания в негативных мыслях
- получить доступ к своему ресурсу для решения жизненных задач, испытаний, исцеления травм
- установить контакт со своими ценностями, выстроить цели и выйти на конкретные действия, согласованные с ценностями
- научиться действовать разумно и раскованно, а не импульсивно, и осознанно выбирать лучший способ действия
- восстановить организм после тяжелой болезни, снять психосоматические блоки и вернуть силы при выгорании
- овладеть методами саморегуляции, осознанности и применять их за пределами сессий.
О специализации и методах, которые я использую в работе вы можете судить прочитав это:
Дипломная работа была посвящена взаимосвязи восприятия пространства и поведения человека в городской среде. Я до сих пор уверена, что процесс восприятия – ключевой.
Поэтому первым методом, который я освоила, была гештальт-терапия.
Затем было много важных встреч: Станислав Гроф (трансперсональная психология), Вирджиния Сатир (семейная терапия), Борис Кравцов (психоанализ), Виктор Франкл (логотерапия), Карл Роджерс (недирективная терапия), Жан Беккио (эриксоновский гипноз), Арнольд Миндел (процессуально-ориентированная психотерапия) …
Вопросы, которые волновали меня-студентку, прояснились позднее – в практике Дхармы (буддистского Учения), на стыке с изучением нейро-наук. От гештальт-терапевта Джанет Рейнроутер я узнала о медитации.
Большой удачей стала встреча с Нисикава-сэнсэем, который организовал Московское отделение японской школы Урасэнкэ и вел занятия по дзен-буддисткой практике тя но ю ч(яп. 茶の湯), «путь чая»). Вскоре добавилось айкидо, которое вылечило мой панический страх падений после тяжелой травмы спины. Выходом из тяжелой послеродовой депрессии я обязана практике ревитализации Reiki Ryoho.
Мощный кризис жизни подарил мне наставника – Мери Инглис – мастера трансформации. А также открыл доступ к тибетскому буддизму. Буддизм представляет собой одно из древнейших знаний о функционировании ума, сознания, эмоций, тела и работы с ними. Я получила передачу учений от мастеров всех школ тибетской традиции, системное обучение по теории и практике.
Мне интересно интегрировать полученное в повседневную жизнь и поддерживать других на их дорогах жизни.
Я специализируюсь на следующих темах-запросах:
- Телесные темы: психосоматические симптомы, где найти силы, вредные привычки, улучшить самочувствие, повышенная утомляемость, восстановить телесную чувствительность,
- Эмоционально-ментальные темы: разочарование, обида, утрата, вина, эмоциональная зависимость, снижение самооценки, одиночество, посттравматический невроз, тревожность, страхи, все бесит, печаль, тоска, безразличие ко всему, чувство безысходности, эмоциональная лабильность (перепады настроения), навязчивые мысли, потеря смысла жизни, трудности с усвоением информации, с принятием важного решения (сомнения, неуверенность), «потеря себя» в период жизненного кризиса, не знаю чего хочу и как поступить, почему меня преследует неудача, не могу собраться и начать действовать.
- Темы развития: освоить практики самонаблюдения для лучшего понимания себя и других; научиться расслабляться с осознанностью и освобождать напряжения; осознать глубинные стремления и мотивы, найти свои цели, свое направление-предназначение и уникальный стиль на этом пути; освоить медитацию, чтобы видеть свои стереотипы восприятия, мышления, реагирования и трансформировать их; освоить техники присутствия для освобождения сложных переживаний в энергию ясного опыта.
Встречи проходят:
- очно, в уютном кабинете в центре Москвы
- онлайн по Skype или WhatsApp и т.д.
Своим клиентам я гарантирую конфиденциальность, уважение к индивидуальности
человека, его выбору и профессионализм.
Записаться можно:
WhatsApp+7 977 725 63 50 (на звонки с незнакомых номеров не отвечаю, пишите)
email antropova333@gmail.com
https://t.me/AntropovaPro
Я уважаю людей, стремящихся опираться на себя и самостоятельно решать свои проблемы, заниматься саморазвитием. В поддержку им выкладываю 10-минутные аудио треки с подходами и способами: 1. Самопомощи в трудных обстоятельствах и переживаниях 2. Саморазвития. Подписывайтесь и слушайте аудио здесь: https://t.me/AntropovaPro
Чем и на каком основании могу быть полезна в ваших поисках?
Мой стиль работы формировался на протяжении 20-ти лет в процессе освоения методов разных психологических школ, данных исследований нейро-наук и буддистских техник саморегуляции. Из всех методов, которые я осваивала, к данному моменту «выжили» не все. «Отборочным турниром» для методов служили: мои кризисы, конфликты, переживание потерь и предательства, резкие смены образа жизни, запуск проектов в прямой подотчетности собственникам бизнеса, воспитание сложного и талантливого человека - дочери… Я не предлагаю другим то, что я не испытала на своем опыте и что не дало результат.
Разнообразие техник, которыми я владею, позволяет не «подгонять» человека с его проблемой или задачей под какую-либо психологическую концепцию или метод. Я подбираю наиболее эффективные методы под конкретного человека. Благодаря такому подходу (не человек под метод, а методы для человека) наша совместная работа не потребует от Вас принятия и примерки какой-либо психологической терминологии. Вне зависимости от того, каких взглядов человек придерживается, у каждого есть тело, эмоции, разум и сознание. Есть то, что человек осознает и скрытые от сознания импульсы, желания, напряжения, мотивы, конфликты. Для устойчивого результата методы работы подбираются так, чтобы задействовать все вышеуказанные уровни бытия личности.
Немного о своем опыте работы:
5 лет после окончания университета я работала психологом «Школе сотрудничества» № 1306 и других учебных заведениях; в области дельфинотерапии (Московский дельфинарий) с детьми, страдающими ДЦП и аутизмом. Работа психологом в сфере детско-родительских отношений показала мне силу влияния родителей на своих детей, какие бы они ни были. И то, какие «чудеса» возможны при сотрудничестве родителей. Тот факт, что проблемы ребенка связаны со способностью родителей решать свои психологические проблемы, привел меня к получению дополнительного образования в сфере психотерапии и психологического консультирования.
Стаж моей работы в области немедицинской психотерапии и консультирования взрослых – 15 лет. Я вижу свою задачу, как специалиста в том, чтобы помочь Вам:
- максимально осознанно принять собственное решение по важным моментам своей жизни
- освободить ум от сложных переживаний, залипания в негативных мыслях
- получить доступ к своему ресурсу для решения жизненных задач, испытаний, исцеления травм
- установить контакт со своими ценностями, выстроить цели и выйти на конкретные действия, согласованные с ценностями
- научиться действовать разумно и раскованно, а не импульсивно, и осознанно выбирать лучший способ действия
- восстановить организм после тяжелой болезни, снять психосоматические блоки и вернуть силы при выгорании
- овладеть методами саморегуляции, осознанности и применять их за пределами сессий.
О специализации и методах, которые я использую в работе вы можете судить прочитав это:
Дипломная работа была посвящена взаимосвязи восприятия пространства и поведения человека в городской среде. Я до сих пор уверена, что процесс восприятия – ключевой.
Поэтому первым методом, который я освоила, была гештальт-терапия.
Затем было много важных встреч: Станислав Гроф (трансперсональная психология), Вирджиния Сатир (семейная терапия), Борис Кравцов (психоанализ), Виктор Франкл (логотерапия), Карл Роджерс (недирективная терапия), Жан Беккио (эриксоновский гипноз), Арнольд Миндел (процессуально-ориентированная психотерапия) …
Вопросы, которые волновали меня-студентку, прояснились позднее – в практике Дхармы (буддистского Учения), на стыке с изучением нейро-наук. От гештальт-терапевта Джанет Рейнроутер я узнала о медитации.
Большой удачей стала встреча с Нисикава-сэнсэем, который организовал Московское отделение японской школы Урасэнкэ и вел занятия по дзен-буддисткой практике тя но ю ч(яп. 茶の湯), «путь чая»). Вскоре добавилось айкидо, которое вылечило мой панический страх падений после тяжелой травмы спины. Выходом из тяжелой послеродовой депрессии я обязана практике ревитализации Reiki Ryoho.
Мощный кризис жизни подарил мне наставника – Мери Инглис – мастера трансформации. А также открыл доступ к тибетскому буддизму. Буддизм представляет собой одно из древнейших знаний о функционировании ума, сознания, эмоций, тела и работы с ними. Я получила передачу учений от мастеров всех школ тибетской традиции, системное обучение по теории и практике.
Мне интересно интегрировать полученное в повседневную жизнь и поддерживать других на их дорогах жизни.
Образование
МПГУ (бывший Московский государственный педагогический институт им. В. И. Ленина)
Специальность: психология
Квалификация: практический психолог
Специальность: психология
Квалификация: практический психолог
Специализация
- Гештальт-терапия | Процессуальная психотерапия | Телесно-ориентированная терапия | Личностно-центрированная терапия
Статьи
32
15 марта 2024 г.
Про жизнь и конфликт. Продолжение: травма-игра с нулевой суммой
Из предыдущих «серий» о конфликте вытекает вывод: действуя из перспективы выбора между плохим и очень плохим невозможно достичь «чистой победы», разрешить конфликт
11
14 марта 2024 г.
Про жизнь и конфликт. Продолжение: все не так однозначно?
Прошлый опыт (генетический и личный) всегда готов услужить носителю в виде разнообразных программ совладания с конфликтной ситуацией
16
13 марта 2024 г.
Про жизнь и конфликт. Продолжение: битва интересов
Ситуация столкновения различий – вот я со своими интересами, видением, чувствами напротив он со своими – часто вызывает сильное тревожное волнение
8
12 марта 2024 г.
Про жизнь и конфликт
Жизнь и конфликт – то, что в силу совокупности разнообразных причин занимает мой ум и сердце
Курсы
21.08.2022 г.
Завершен
Отзывы
Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...
Ваше мнение полезно другим пользователям...
Контакты
Телефон: +7 977 725-63-50
Skype:antropova333
Адрес кабинета приема:
г. Москва, ул. Ружейный пер., д. 6, с.1
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов.
Если Вы не получите ответ в течение суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
Провести консультацию с психологом Антропова Татьяна
5000 руб.
Консультация по скайп голосом
требуется согласовать время
6000 руб.
Очная консультация в городе Москва
требуется согласовать время