У меня в целом была обычная жизнь. Все как у всех, школа, колледж и потом университет. Как и у всех было желание бросить универ так как поняла, что это не мое, но осталась и доучилась, еле как из последних сил. Получила диплом, думала найти работу по профессии, но в моем регионе не особо заработаешь. Устроилась работать в школу, учителем, постоянные срывы, надо было устанавливать дисциплину в классе и т.п. Я понимала это часть моей работы. Давление постоянно прыгало, то вниз то вверх. Я сейчас не помню какое именно было мое ментальное состояние на тот момент. Я просто старалась тогда привыкнуть. Постоянно ощущала синдром самозванца, что недостаточно все делаю. Плакала и злилась, уходила в апатию. Я особо не старалась на это обращать внимание, так такие эпизоды у меня были и в подростковом возрасте. и перед новым учебным годом у меня обострилось это состояние. Я начала истерить, плакать и уходить в себя больше. Хотя я понимала внутренне, что это не самая огромная проблема в моей жизни. Можно было переждать. Но тогда будто в мозг вбился сигнал и приказ надо уйти. Сейчас я жалею что уволилась. Год после этого, я вообще не искала работу. Я думала что мне нужна передышка, но я не понимаю что со мной тогда было и сейчас. Вот я снова устроилась в школу, но уже в другую. Надо было пройти медосмотр перед устройством на работу. В первые два дня, я была рада что у меня будет работа, но не рада тому что это школа. На третий день у меня началась паника и тревожные мысли, зачем ты снова пришла в школу ? Ты отупела за это время ? как ты сможешь учить детей ? как ты сможешь с ними говорить ? Все началось как снежный ком все становится сильнее. Голова болит, из-за тревоги я не могу уснуть, начинает болеть в области груди, нервы сдают. Пока я сдаю медосмотр, меня еще не приняли на работу, нужно досдать документы. Постоянно думаю что надо забрать все до того как выйду. Но где мне найти работу ? у меня нет нормальных навыков. Потом мне сказали выйти позже так как им нужно поставить расписание. Это мне не помогает, еще вводит панику. Я за это время вообще нормально не сплю и ем лишь раз в день. 10 дней как это состояние. Я просто отключаюсь. Вышла на работу. Через два дня заболела и горло жестко село. Я говорю с хрипом. Сижу на больничном. Ощущения будто эмоции выключились чтобы дать передышку. Но потом снова возвращаются. Все это никуда не уходит, оно фоном напоминает о себе.
В этой теме 0 ответов, 1 участник, последнее обновление София 3 дн., 22 час. назад.
