Я рассталась с парнем, у меня дипрессия, помоги те

Здравствуйте, Инесса! Каждый человек когда-то слакивается с сильными чувствами - боль, горе, разочароание, отчаяние... Особенно, если происходит расставание - когда один хочет расстаться и он эмоционально готов, его уже не держат чувства, но другой - оказывается не готовым к расставанию, его чувства его сильны и он остается с этой болью внутри себя. Такое бывает и это и есть жизнь. Очень важно понять - что это временно - да, это очень тяжело, через эту боль и обиду необходимо пройти, чтобы боль утихла, чтобы Вы смогли его отпустить, завершить с ним отношения, оставить отношения в прошлом, вынести для себя выводы и идти дальше, разрешая себе любить и быть любимой (НО не подавлять, не замыкаться, не обвинять всех мужчин и видеть во всех угрозу, испытывать страх перед отношениями). Позвольте себе пережить эту боль, напишите письмо ему, всё то, что хотели бы ему сказать - о своей боли, об обиде, о том, что разрушились все Ваши мечты, расскажите о чем мечтали, как видели будущее с ним, отношения, что сейчас этого не стало, скажите ему обязательно спасибо за то, что он был в Вашей жизни, за всё то, что Вы поняли, когда были в отношениях с ним - подумайте, какой опыт ВЫ получили, что появилось нового в Вас, напишите, что Вы отпускаете его И разрешаете себе прочувствовать свою боль, но Вы будете жить дальше, что сможете быть любимой и счастливой, что у Вас будут другие мечты и другая жизнь уже не с ним, что Вы сможете это преодолеть! Дайте себе время, боль нужно пережить. Постепенно переключайтесь в свою жизнь - общение, интересы (учеба/работа), открывайте что-то новое, ставьте новые цели, двигайтесь к ним. В жизни важно научиться всё принимать - и боль и радость, и горе и любовь. НЕ познав горя и боли, не познаете счастья, поэтому не пугайтесь своей боли, она утихнет, пройдет, только если Вы сами захотите его отпустить -а его нужно будет отпустить, для СВОЕЙ жизни, для САМОЙ себя, для СВОЕГО будущего!

Если решитесь разобраться в том, что происходит – можете смело обращаться ко мне – работать можно в разных форматах, в том числе и онлайн (whatsapp, viber. skype) – 89118618416 – буду рада Вам помочь!