Спросить психолога

Личная жизнь

Личная жизнь
Аватар
Анастасия
Пользователь
09.10.2019 в 18:57#39632

Здравствуйте ,меня зовут Анастасия.Мне нужна помощь ,я привязалась к бывшему парню и не знаю ,как забыть его после расставания .


Шендерова Елена
Шендерова Елена
Психолог
г. Калининград
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
10.10.2019 в 12:15#39641

Здравствуйте, Анастасия! Проблема эмоциональной зависимости прорабатывается — очень важно разобраться: как эта зависимость сформировалась (корни её лежат не в отношениях именно с этим человеком — они гораздо глубже!) — основы её лежат далеко в прошлом — в том, что не удовлетворились основные базисные потребности — в защищенности,в безопасности, в доверии, в любви, и эти неудовлетворенные потребности тянутся из прошлого и проецируются на отношения. Зависимость формируется, так как человек хочет всю эту пустоту восполнить внутри себя, но, с помощью другого человека, вот это и есть — ловушка — получается зависимость, но потребности в защите, в тепле, в любви, так и остаюсят фрустрированными — потому что не тот источник! Поэтому важно разобраться — когда, на каком этапе жизни потребности не были удовлетворены, разобраться с той зависимостью, которая есть сейчас (разорвать её) и направить её в безопасные отношения — туда, где все эти потребности смогут реализоваться и заполниться — к Вам самой!
Анастасия, если Вы решитесь разобраться в том, что происходит — можете смело обращаться ко мне — работать можно в разных форматах, в том числе и дистанционно — 89118618416 — буду рада Вам помочь!



Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление Шендерова Елена Шендерова Елена 1 неделя назад.

Для ответа в этой теме необходимо войти или зарегистрироваться.
.