Ответ для: Сергеев Роман
Спасибо!
Ответ для: Юлия
Здравствуйте, Юлия! Одна из самых неприятных ситуаций после развода даже не продолжающиеся ссоры, а чувство, которое возникает в моменте - чувство, что тебя обманули, предали и использовали как салфетку в столовой. Оно возникает в тот момент, когда бывший партнер просто вычеркивает тебя из своей жизни, как будто ничего не было. Это крайне жестоко и невероятно больно.
При этом психология рассматривает здесь эффект привязанности, не эмоциональную зависимость как таковую, а привязанность "долженствования". Сейчас поясню - оставшийся партнер примеряет на свои ценности поступки бывшего, и пытается понять, как могла возникнуть такая агрессия и такое безразличие (к оставшимся детям, к былым воспоминаниям и пр.). Чаще всего оказывается, что подобное равнодушие было и раньше, но в суете семейной жизни это либо не замечалось, либо оправдывалось, поскольку почти всегда один из супругов изо всех душевных сил старался сохранить брак и добрые отношения.
Мои коллеги плавно и корректно провели вас по вашему вопросу, но я все же кое-что добавлю.
Ситуация эта имеет лишь один продуктивный выход - самооценка. И дело даже не в том, чтобы подняться в собственных глазах, перестать чувствовать горечь после произошедшего, а в том, чтобы попытаться отделить "до" и "после". Вот это, как раз, самое сложное. Мы можем столько угодно рассуждать об этичности поступков другого. Однако, когда вы делали выбор, вы видели в нем того, кому бы хотелось довериться. А значит, ваше сердце упрямо верило в этого человека. Теперь, когда вы распознали (а вы не обладаете рентгеновским зрением), через пробы и ошибки вы распознали, что человек не способен был на благородство, ваша задача для вашего же нового ощущения счастья - отстраниться как можно дальше от этого. То есть - если тропинка темная, там рычит какой-то зверь, "я не буду брать фонарик, энциклопедию и выяснять кто это, смогу ли я пройти без происшествий, смогу ли я угадать на что способен тот, кто сидит в кустах, а может я еще и уговорю не нападать на меня". А лучше бы осмотреться и найти новую освещенную дорогу и пойти по ней. Этот инстинкт самосохранения сродни самооценке. "Я выбираю здесь и сейчас. Я следую своим ценностям и инстинктам. Я допускаю, что могу ошибаться. Люди умеют притворяться, не следуют правилам, люди могут не соответствовать моим представлениям. Но я сейчас умнее и увереннее, а это значит, что уроки я извлекла, и не буду снова наступать на эти грабли". Такая позиция, ведь и вправду, более стойкая?
Сфокусируйтесь на себе. Это приведет вас к победе над обстоятельствами, в которые вас загнали не по своей воле. Это высший пилотаж выхода из штопора. Это настолько приятно, просто попробуйте. Прочертите финиш позади себя и оставьте бывшего там же.
В китайской философии есть удивительная пословица, она мне прям по душе, может и вас она тронет: "Птица, сидящая на ветке, не боится упасть, потому что она доверяет не ветке, а собственным крыльям".
Берегите себя и будьте счастливы сегодня, прямо сейчас.
Нужна помощь? WhatsApp 8-999-633-70-63. 👉 БЕСПЛАТНО отвечу на один вопрос здесь или в любом мессенджере/соцсети, кнопка ОБЩАТЬСЯ В ЧАТЕ / КОНТАКТЫ. С уважением, Жанна Роменская.
Ответ для: Роменская Жанна
Дорогая Жанна, что я могу сказать!
Сижу, читаю и капают слезы облегчения! Сегодня у меня день рождения и ваш ответ это лучший подарок для меня!
То что вы написали это истинная правда! Всё так и было.
Спасибо мирозданию за вас!
Есть люди - ангелы в этой жизни!
В этой теме 17 ответов, 4 участника, последнее обновление Юлия 2 мес., 1 неделя назад.

