Муж не защищает

Аватар
Асель
Пользователь
23.02.2021 в 10:00#69713

Муж не защищает меня и не ставит границы разумные со своими родственниками.


Написать отзыв психологу Асель
X




Кузнецова Елена
Кузнецова Елена
Психолог
г. Ялта
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
23.02.2021 в 10:34#69717

Здравствуйте! Очень жаль это слышать. Но, в таком случае, вам придётся защищать свои границы самой. Хотя обговаривать с мужем, конечно, нужно. По идее ваш муж это ваш союзник. В вашем сообщении очень мало информации. Так что сложно делать вывод. Но раз есть муж, значит у вас есть семья, своя, отдельная от других. И у этой семьи тоже должны быть границы, которые не должны нарушать другие. Думаю, вам с мужем нужно оговорить те правила, которые устроят и вас и его. придерживайтесь этих правил. Семейная жизнь это ещё и договоренность между двумя людьми, как, например, не изменять, вести бюджет, защищать границы, не допускать родственников, которые вредят вашему благополучию. Если вы не приходите к согласию, тогда нужно задуматься, можете ли вы вообще на него рассчитывать.


Написать отзыв психологу Кузнецова Елена
X




Шурин Олег
Шурин Олег
Психолог
г. Москва
Системная семейная терапия
23.02.2021 в 14:03#69730

Цитата(Асель): Муж не защищает меня и не ставит границы разумные со своими родственниками.

А поподробнее ситуацию можете описать?


Написать отзыв психологу Шурин Олег
X




Аватар
Асель
Пользователь
23.02.2021 в 15:47#69765

Когда его родственники позволяют себе высказывания в мою сторону даже в форме шутки ой узкоуглазенькая, например, или указывают мне как воспитывать ребенка. Как-то так. Я не прошу ссориться, я прошу отстоять меня, дать понять, что я его женщина и что дети, это его дети, а не сидеть в сторонке и делать вид, что он держит нейтралитет.


Написать отзыв психологу Асель
X




Шендерова Елена
Шендерова Елена
Психолог
г. Калининград
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
23.02.2021 в 17:10#69771

Здравствуйте, Асель! Вы не можете провести границы с родными мужа, возможно, опасаясь конфликта или обиды с их стороны, но, Вы сами остаетесь в этом капкане зависимости. Что Вам мешает провести границы? Почему Вы ждете, чтобы муж защищал Вас? Ведь он не может отвечать за действия и слова своих родных. Да, это неприятно, но принимает ли муж то, что родные обесценивает Вас, по сути его выбор!

Зачем ругаться с мужем? Вы можете провести границы с мужем тоже. 1. есть Вы и муж — не вносите сами его родных в отношения между Вами. Если муж вносит он — проводите границы, скажите, что Вы сами отвечаете за отношения с ними и Вы сами выстраиваете ту дистанцию, которая комфорта Вам, что муж не отвечает за Ваши отношения с ними. 2. есть Вы и его родные — выстраивайте ту дистанцию, которая комфортна Вам! 3. есть они и сам муж — это уже их отношения, за них отвечают они сами!


Написать отзыв психологу Шендерова Елена
X




Шурин Олег
Шурин Олег
Психолог
г. Москва
Системная семейная терапия
23.02.2021 в 18:44#69773

Ответ для: Шендерова Елена

Как у Вас все просто! ))) Но к сожалению, реальная жизнь часто вносит свои коррективы в подобные теоретические выкладки (((


Написать отзыв психологу Шурин Олег
X




Шурин Олег
Шурин Олег
Психолог
г. Москва
Системная семейная терапия
23.02.2021 в 18:48#69774

Ответ для: Асель

А Вы обсуждали с мужем, эти вопросы? И те нюансы, которые Вас реально раздражают в разговорах его родственников? По хорошему, Вы должны сами с помощью или мужа или например психолога, в спокойной обстановке, разобрать каждый конкретный конфликт, чтобы ответить на три вопроса:

что было сказано каждым из участников?

в каком контексте это было сказано?

с какой интонацией это было сказано?

Думаю, что большинство из нас признает, что очень часто, одно и тоже слово, сказанное в разной ситуации или с разной интонацией, может нести совершенно разную эмоциональную и смысловую нагрузку.


Написать отзыв психологу Шурин Олег
X




Пылаева Наталья
Пылаева Наталья
Психолог
г. Москва
Психоанализ (классический)
24.02.2021 в 20:35#69969

Добрый вечер, Асель!

Пробовали ли Вы сами себя защитить? Что Вы говорите его родственникам на оскорбления? Вы ведь не обязаны это терпеть.

Муж не хочет брать на себя ответственность, он боится реакции родственников, если он не может заступиться за Вас, то не стоит ждать от него этого поступка. Заступайтесь за себя самостоятельно.

Попробуйте следующие рекомендации:

1. Поменяйте ракурс своего мышления. Умейте отвечать людям, если они Вас пытаются задеть. Ничего страшного, они могут говорить все, что хотят, но Вас это не касается, это их мнение.

2. Не бойтесь обидеть и сказать: "нет". Уважение чужих границ важно точно также, как и уважение Ваших собственных границ. Вы просто отказываете людям, либо говорите им, как с Вами поступать не следует. Вы ведь защищаете себя, а не делаете кому-то хуже. Именно это создает уверенность в себе.

3. Исключите фразы «должна» на «я хочу», «я выбираю».

Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.

Вы можете обратиться ко мне на онлайн-консультацию, ЧАТ-консультацию через WhatsApp, Telegram, Skype или обратиться здесь, и мы подробнее разберем Вашу проблему.


Написать отзыв психологу Пылаева Наталья
X





Просмотр 8 сообщений - с 1 по 8 (из 8 всего)

В этой теме 7 ответов, 5 участников, последнее обновление Пылаева Наталья Пылаева Наталья 5 дн., 4 час. назад.

Последние вопросы

Аватар Страх потерять отношения Платный2 ответов Алиса 1 час назад Аватар Теряю смысл, мотивацию, интерес и, кажется, саму жизнь. Платный15 ответов Кристина 8 час. назад Аватар Тревожность и страх общения Платный5 ответов Анна 1 день назад Аватар Депрессия / нервный срыв Платный9 ответов Наталья 1 день назад Аватар Утомляющие сны на протяжении многих лет после облучения гипотоламуса. Как убрать? Платный5 ответов Елена 1 день назад Аватар Трудности в отношениях Платный6 ответов Екатерина 1 день назад Аватар Проблемы с девушкой. Платный6 ответов Максим 1 день назад Аватар Как определить, что я хочу? Платный7 ответов Анастасия 2 дн. назад Аватар Отношения с мамой Платный6 ответов Маргарита 3 дн. назад Меня беспокоит мой голос 0 ответов Витя 48 минут назад люблю но не могу сказать 0 ответов София 2 часа назад Странности в поведении ребенка 1 ответов Елена 2 часа назад Не понимаю как мне жить. 0 ответов Лиза 4 часа назад У мамы большой стресс после смерти дедушки. 0 ответов Ольга 6 часов назад У меня в голове очень много вопросов и хочу от них избавиться! 1 ответов Нуризат 11 часов назад Не знаю, что мне делать 1 ответов Аноним 12 часов назад По поводу депрессии 2 ответов Кристина 19 часов назад Взломали и выложили фото интимного характера в сеть 1 ответов Ольга 20 часов назад Подростковая проблема 1 ответов oLdix 20 часов назад Здравствуйте) мне нужна помощь 1 ответов Аня 21 час назад Нет интереса к жизни 3 ответов Анита 21 час назад Задать свой вопрос Все вопросы
Задать вопрос психологу онлайн
Избранное: 0