<<< Все вопросы психологам

Чорная полоса,не могу себя побороть - консультация психолога

Аватар
Евгений
Пользователь
13.02.2023 в 07:00#196334

Всё в кучу : отношения, проблеми на работе ,вижу тупик

Написать отзыв психологу Евгений
X




Сизова Анна
Сизова Анна
Психолог
г. Москва
Эмоционально-образная терапия
13.02.2023 в 13:05#196396

Ответ для: Евгений

Евгений, здравствуйте.

Тупики в жизни случаются. Бороться с ними - терять силы, по ощущением - это как бодать стену из бетона. По идее разбираться поэтапно: заметить куда больше всего сейчас сил ваших уходит. Восстановить силы. Далее понять, что мешает в отношениях, что в работе. Заметить куда вы идете и насколько сильно прослеживается сценарий. (иногда можно заметить, что и в личной жизни, и в отношениях с людьми и в работе, как будто одно и тоже - вероятность, что это внутренние установки стали прочным сценарием, который сейчас перестал быть актуальным. Это как по-старому уже нельзя, а как по-новому пока не понятно)

Выход есть, скажу больше, обычно выход даже не один, их много) Но чтобы их заметить - нужны силы и что-то, что поможет расширить то туннельное зрение, которое уже сформировано. В этом может помочь терапия. Я не знаю подробностей вашей истории, и не могу сказать сколько встреч вам понадобится. Одно скажу точно - вы в любой момент можете сами завершить вашу терапию - ваша жизнь.

Желаю удачи и скорейшего выхода из тупика. Если захотите поработать с психологом, чтобы быстрее и легче выйти из кризиса, обращайтесь. Могу быть полезна. Подробнее обо мне и образовании можно почитать на моей страничке на этом же сайте.

Написать отзыв психологу Сизова Анна
X




Савина Анна Михайловна
Савина Анна Михайловна
Психолог
г. Москва
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
13.02.2023 в 15:23#196406

Ответ для: Евгений

Здравствуйте! Тяжелое это состояние когда кажется, что все, выхода нет, движения нет, руки опускаются и накрывает апатия. Консультация может быть вам полезна для того, чтобы психолог помог вам найти основную причину, которая отнимает все силы и энергию, помочь найти выход и решение хотя бы некоторых проблем, выплеснуть негативные эмоции, ощутить поддержку, с помощью вопросов и комментариев психолога понять свои желания и восстановить свой ресурс в перспективе, для начала- просто пережить это тяжелое состояние при сопровождении и поддержке. С уважением,

С уважением, Анна Михайловна Савина E-mail: savina.moscow@gmail.com Можете написать мне на почту все свои вопросы.

Написать отзыв психологу Савина Анна Михайловна
X




Лейла Али
Лейла Али
Психолог
г. Москва
Личностно-центрированная терапия
13.02.2023 в 16:28#196413

Ответ для: Евгений

Добрый день, Евгений!

Сочувствую Вашему самоощущению!

Вы говорите о том, что в Вашей жизни сложный период, который охватил все сферы жизни. Это, конечно же, очень тяжело. Однако, чтобы разобраться в причинах этой ситуации в целом, и в каждой сфере в частности, текстовое сообщение - не вариант, поскольку необходимо проанализировать ситуацию с того момента, как она началась и что послужило триггером. А также проанализировать то, как Вы воспитывались, какова была обстановка в семье родителей, как Вы росли и так далее. Все это формирует личность человека. По сути, начиная с рождения, человек впитывает все вербальные и невербальные сигналы от родителей, чутко воспринимает ситуации в семье и все не проходит бесследно. Это формирует навык отношения к жизни, к трудностям, к отношениям.

Буду рада помочь Вам более подробно обсудить Вашу ситуацию, найти ее корни, пролечить их и улучшить все сферы Вашей жизни! У Вас одна жизнь и прожить ее надо радостно и полноценно, и для этого стоит сделать все возможное.

Приходите на бесплатную онлайн-консультацию! (30 минут)

Запись по номеру Whatsapp +79037178465 или Skype- leila22ru22

Лейла Али

Практический психолог

Запись по Whatsapp +79037178465 Telegram, VK: leila_psycoach Лейла Али Практический психолог

Написать отзыв психологу Лейла Али
X




Елена Ляус
Елена Ляус
Психолог
г. Дзержинск
Экзистенциальная психотерапия
18.02.2023 в 09:52#196672

Здравствуйте, Евгений! Чёрная полоса- не конец, но, чтобы скорее наступила полоса белая, желательно разобратся, что привело в тупик. На самом деле, тупик- это точка, из которой может начаться всё по-другому. Есть представление, как хотелось бы? Что этому мешает? Если самоанализ не привёл к желаемому результату, обращайтесь, буду рада помочь!

Работаю аналитически очно и онлайн: 904-393-17-93

Написать отзыв психологу Елена Ляус
X




Елена Ляус
Елена Ляус
Психолог
г. Дзержинск
Экзистенциальная психотерапия
18.02.2023 в 09:54#196673

Не нужно с собой бороться! Возможно, то, что у Вас было до сих пор, на самом деле- не Ваше!

Работаю аналитически очно и онлайн: 904-393-17-93

Написать отзыв психологу Елена Ляус
X




Лидия
Лидия
Психолог
г. Кишинёв
Эмоционально-образная терапия
19.02.2023 в 17:33#196723

Ответ для: Евгений

Евгений, здравствуйте. Видимо, Вы потратили много сил и не получили результата, который Вас бы устроил. Думаю нужно начать именно с того, чего Вы бы хотели? в отношениях? на работе? по жизни?

Написать отзыв психологу Лидия
X





Просмотр 7 сообщений - с 1 по 7 (из 7 всего)

В этой теме 6 ответов, 6 участников, последнее обновление Лидия Лидия 1 год, 2 мес. назад.

Чорная полоса,не могу себя побороть

Ответ для: Евгений
Евгений, здравствуйте. Тупики в жизни случаются. Бороться с ними - терять силы, по ощущением - это как бодать стену из бетона. По идее разбираться поэтапно: заметить куда больше всего сейчас сил ваших уходит. Восстановить силы. Далее понять, что мешает в отношениях, что в работе. Заметить куда вы идете и насколько сильно прослеживается сценарий. (иногда можно заметить, что и в личной жизни, и в отношениях с людьми и в работе, как будто одно и тоже - вероятность, что это внутренние установки стали прочным сценарием, который сейчас перестал быть актуальным. Это как по-старому уже нельзя, а как по-новому пока не понятно) Выход есть, скажу больше, обычно выход даже не один, их много) Но чтобы их заметить - нужны силы и что-то, что поможет расширить то туннельное зрение, которое уже сформировано. В этом может помочь терапия. Я не знаю подробностей вашей истории, и не могу сказать сколько встреч вам понадобится. Одно скажу точно - вы в любой момент можете сами завершить вашу терапию - ваша жизнь. Желаю удачи и скорейшего выхода из тупика. Если захотите поработать с психологом, чтобы быстрее и легче выйти из кризиса, обращайтесь. Могу быть полезна. Подробнее обо мне и образовании можно почитать на моей страничке на этом же сайте.
Ответ для: Евгений
Здравствуйте! Тяжелое это состояние когда кажется, что все, выхода нет, движения нет, руки опускаются и накрывает апатия. Консультация может быть вам полезна для того, чтобы психолог помог вам найти основную причину, которая отнимает все силы и энергию, помочь найти выход и решение хотя бы некоторых проблем, выплеснуть негативные эмоции, ощутить поддержку, с помощью вопросов и комментариев психолога понять свои желания и восстановить свой ресурс в перспективе, для начала- просто пережить это тяжелое состояние при сопровождении и поддержке. С уважением,
Ответ для: Евгений
Добрый день, Евгений! Сочувствую Вашему самоощущению! Вы говорите о том, что в Вашей жизни сложный период, который охватил все сферы жизни. Это, конечно же, очень тяжело. Однако, чтобы разобраться в причинах этой ситуации в целом, и в каждой сфере в частности, текстовое сообщение - не вариант, поскольку необходимо проанализировать ситуацию с того момента, как она началась и что послужило триггером. А также проанализировать то, как Вы воспитывались, какова была обстановка в семье родителей, как Вы росли и так далее. Все это формирует личность человека. По сути, начиная с рождения, человек впитывает все вербальные и невербальные сигналы от родителей, чутко воспринимает ситуации в семье и все не проходит бесследно. Это формирует навык отношения к жизни, к трудностям, к отношениям. Буду рада помочь Вам более подробно обсудить Вашу ситуацию, найти ее корни, пролечить их и улучшить все сферы Вашей жизни! У Вас одна жизнь и прожить ее надо радостно и полноценно, и для этого стоит сделать все возможное. Приходите на бесплатную онлайн-консультацию! (30 минут) Запись по номеру Whatsapp +79037178465 или Skype- leila22ru22 Лейла Али Практический психолог
Здравствуйте, Евгений! Чёрная полоса- не конец, но, чтобы скорее наступила полоса белая, желательно разобратся, что привело в тупик. На самом деле, тупик- это точка, из которой может начаться всё по-другому. Есть представление, как хотелось бы? Что этому мешает? Если самоанализ не привёл к желаемому результату, обращайтесь, буду рада помочь!
Не нужно с собой бороться! Возможно, то, что у Вас было до сих пор, на самом деле- не Ваше!
Ответ для: Евгений
Евгений, здравствуйте. Видимо, Вы потратили много сил и не получили результата, который Вас бы устроил. Думаю нужно начать именно с того, чего Вы бы хотели? в отношениях? на работе? по жизни?

Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн


Задать вопрос психологу онлайн