Мякотин Илья

Я помогаю взрослым, выросшим в тревожных и контролирующих семьях, превратить внутреннего критика в опору, выйти из состояния постоянной борьбы с собой и начать, наконец, жить свою жизнь.


Прежде чем заняться психологией, я родился в семье военного, поработал на госслужбе и в рекламе. Все это позволяет мне быть весьма устойчивым и в ситуациях сильными переживаниями и выстраивать четкие границы. Сейчас это основа моей эффективной работы.

Я помогаю клиентам не просто решить очередные проблемы, а пройти путь от постоянной внутренней борьбы к принятию и заботе о себе. Самое вдохновляющее в моей работе — это видеть, как человек обнаруживает свою внутреннюю силу и красоту.

Научная деятельность и более 10 лет частной практики позволяют мне эффективно работать со следующими темами:

• Чувство потерянности и «не-своей» жизни: поиск своих целей, желаний и ценностей.


• Обиды и ссоры, которые повторяются по одинаковому сценарию, оставляя ощущение бессилия.


• Сложные чувства: злость, агрессия, раздражение — понимать их причины и экологично выражать.


• Неуверенность в себе, трудности с выбором и страх ошибки, которые парализуют.


• Выгорание, раздражительность, апатия — возвращаем себе энергию и интерес к жизни.

Обычно ко мне обращаются, когда привычный способ преодоления трудностей уже не помогает. И тогда нужен новый способ, а это всегда выход за рамки привычного - это волнительно и хорошо, когда есть надежный проводник)

Что можно ожидать в результате нашей работы:

• Вы лучше поймете свои истинные желания, ценности и границы.


• Научитесь ориентироваться в собственных эмоциях и состояниях.


• Обретете самоценность и адекватную самооценку.


• Сможете строить общение на основе взаимопонимания.


• Выйдете из цикла повторяющихся конфликтов в отношениях.


• Преодолеете выгорание и вернете вдохновение.

Я работаю очно в центре Москвы и онлайн - по всему миру. Обращайтесь)