Каптурова Анастасия

Я — практикующий психолог, парный терапевт и сексолог.

Состою с 2022г. в ассоциации ОРКТ терапевтов.

- В индивидуальной работе:

Я соединяю классическую терапию с БЛС-терапией (билатеральная стимуляция). Это метод, который перестраивает нейронные связи, а не просто поговорить.

Поэтому вы получите видимые изменения не за годы, а уже через 3 месяца сопровождения.

Даже если до этого ничего не помогало. Даже если вы боитесь трогать глубокие травмы.

Я делаю это бережно, но эффективно.

- В парной работе, я использую системную семейную терапию и ЭФТ (эмоционально фокусированную терапию).

Что дает положительные результаты, для восстановления безопасности, доверия и эмоциональной близости в паре.

С чем ко мне приходят в ИНДИВИДУАЛЬНУЮ работу:

1. Когда внутри всё кипит или пусто

- Тревога, ПА, страхи, апатия, депрессия

- Обиды, вина, стыд, злость, которую некуда деть

2. Я не знаю, кто я и куда иду

- Потеря смыслов, одиночество, заниженная самооценка, проблемы с финансами.

- Сепарация: как перестать быть вечным ребёнком родителей

3. Было больно. Очень больно

- Насилие (физическое, эмоциональное)

- ПТСР, горе, потеря

4. Всё сложно с партнёром

- Токсичные отношения. Как выйти и перестать притягивать абьюзеров/недоступных людей?

- Измена: пережить, простить или уйти с чистой совестью

- Ревность, тревожная привязанность, «боюсь остаться один/одна».

Вам ТОЧНО нужна ПАРНАЯ терапия, если:

✔ Думаете о разводе и не видите другого выхода часто конфликтуете, раздражаете друг друга

✔ Перестали понимать друг друга,

✔ Ревность разрушает доверие

✔ Чувствуете охлаждение

✔ Пропала интимная жизнь

✔ Не можете пережить измену партнера

✔ Вам кажется, что чувства умерли

Я работаю с парами в кризисе. Без позитивного мышления и волшебных таблеток. Реально.

На первой консультации.

Вы уже почувствуете облегчение и я озвучу примерный план работы.

Вы не останетесь один на один со своей проблемой.

Моя задача — дать вам опору там, где кажется, что выхода нет.

Если вы дочитали до этого места — то внутри вас уже точно созрел запрос на изменения.

Остался всего один шаг.

📩 Напишите мне. И мы начнем вместе двигаться к вашим изменениям.

P.S. Я искренне верю, что вы способны изменить жизнь. Даже если сейчас это звучит не реально.