
Психолог
О себе
Статьи
Отзывы
Контакты
Я работаю с темами:
✓ Неуверенность в себе, низкая самооценка;
✓ Профессиональная самореализация;
✓ Проработка негативных эмоций;
✓ Решение конфликтных ситуаций;
✓ Проблемы в отношениях с близкими и в социуме.
КО МНЕ ОБРАЩАЮТСЯ С ТАКИМИ ЗАПРОСАМИ:
- постоянно себя критикую, сравниваю, обесцениваю,
- все время подстраиваюсь, стараюсь соответствовать,
- нахожусь в постоянном напряжении, тревоге,
- ощущаю страх и беспомощность, чувствую одиночество,
- не справляюсь со своими эмоциями,
- беспокоит изматывающий конфликт, который отравляет жизнь,
- часто попадаю в однотипные конфликты,
- не могу постоять за себя, дать отпор,
- чувствую в свой адрес агрессию, зависть, обесценивание, не знаю, как справиться,
- конфликтные отношения с родителями - нарушают границы, критикуют, манипулируют, обесценивают, требуют подчинения, внимания, подавляют,
- сложные отношения с ребенком, частые конфликты, непослушание,
- чувствую неудовлетворенность собой и своей жизнью,
- беспокоит болезненная жизненная ситуация, о которой не могу никому рассказать,
- не могу найти себя, свое дело.
В нашей совместной работе Вы:
✓ Разберетесь в себе и в причинах своей ситуации, почувствуете облегчение (1-2 сессии),
✓ Увидите первые результаты и почувствуете себя более комфортно и уверенно (от 10 сессий),
✓ Получите устойчивые изменения качества жизни (от 30 сессий).
В моем кабинете можно безопасно говорить о любой проблеме, при этом быть уверенным в конфиденциальности, принятии, и не бояться критики или осуждения.
Я не работаю с психиатрическими диагнозами, острыми психозами и химическими зависимостями.
СО МНОЙ МОЖНО СВЯЗАТЬСЯ ПО НОМЕРУ: 8-960-319-52-52.
Очно в г. Пенза и онлайн из любой точки мира.
✓ Неуверенность в себе, низкая самооценка;
✓ Профессиональная самореализация;
✓ Проработка негативных эмоций;
✓ Решение конфликтных ситуаций;
✓ Проблемы в отношениях с близкими и в социуме.
КО МНЕ ОБРАЩАЮТСЯ С ТАКИМИ ЗАПРОСАМИ:
- постоянно себя критикую, сравниваю, обесцениваю,
- все время подстраиваюсь, стараюсь соответствовать,
- нахожусь в постоянном напряжении, тревоге,
- ощущаю страх и беспомощность, чувствую одиночество,
- не справляюсь со своими эмоциями,
- беспокоит изматывающий конфликт, который отравляет жизнь,
- часто попадаю в однотипные конфликты,
- не могу постоять за себя, дать отпор,
- чувствую в свой адрес агрессию, зависть, обесценивание, не знаю, как справиться,
- конфликтные отношения с родителями - нарушают границы, критикуют, манипулируют, обесценивают, требуют подчинения, внимания, подавляют,
- сложные отношения с ребенком, частые конфликты, непослушание,
- чувствую неудовлетворенность собой и своей жизнью,
- беспокоит болезненная жизненная ситуация, о которой не могу никому рассказать,
- не могу найти себя, свое дело.
В нашей совместной работе Вы:
✓ Разберетесь в себе и в причинах своей ситуации, почувствуете облегчение (1-2 сессии),
✓ Увидите первые результаты и почувствуете себя более комфортно и уверенно (от 10 сессий),
✓ Получите устойчивые изменения качества жизни (от 30 сессий).
В моем кабинете можно безопасно говорить о любой проблеме, при этом быть уверенным в конфиденциальности, принятии, и не бояться критики или осуждения.
Я не работаю с психиатрическими диагнозами, острыми психозами и химическими зависимостями.
СО МНОЙ МОЖНО СВЯЗАТЬСЯ ПО НОМЕРУ: 8-960-319-52-52.
Очно в г. Пенза и онлайн из любой точки мира.
Образование
ПГПУ им. Белинского (2003-2008 гг.).
Пензенский институт развития образования (2006-2008 гг.).
Интернациональный институт психотерапии и психологического консультирования им. Х.К. Лейнера (2021-2023 гг.).
Всемирная ассоциация Позитивной Психотерапии (2022-2022 гг.).
Пензенский институт развития образования (2006-2008 гг.).
Интернациональный институт психотерапии и психологического консультирования им. Х.К. Лейнера (2021-2023 гг.).
Всемирная ассоциация Позитивной Психотерапии (2022-2022 гг.).
Специализация
- Символдрама | Позитивная психотерапия | Коучинг | Психоанализ (классический)
Статьи
56
0
1 июня 2023 г.
Завышенная самооценка — что за этим стоит на самом деле?
Люди с завышенной самооценкой неосознанно выбирают «раздувать» свою значимость, чтобы хоть как-то удерживать идеальный образ себя
86
0
21 мая 2023 г.
Низкая самооценка: причины и механизм формирования
Низкая самооценка - это всегда история про стыд и восприятие себя плохим или плохой
106
0
18 мая 2023 г.
Как найти свое дело или что общего между самореализацией и раковой клеткой
Любопытно, что соискатели на вопрос - «почему вы выбрали эту работу» - часто отвечают что-то из серии - «куда взяли», «лучше ничего не нашел», «пошел туда, где больше платят»
91
0
11 мая 2023 г.
Зачем нужны психологи
Это и есть некий тест на психологическую зрелость, когда восприятие мира происходит из детской позиции, что я сам или сама ни на что не влияю, но ожидаю, что кто-то большой и сильный придет и решит все мои проблемы
Отзывы

Светлана
07.05.2023 г.
У меня была определенная проблема. Своими вопросами Ольга очень быстро помогла мне найти то, что внутри меня блокирует лучшую жизнь. Иногда мне казалось, будто Ольга понимает меня с полуслова. Я поняла, с чем моя ситуация связана и как с этим быть. Но даже просто от осознания, от некоторых фраз Ольги, мне стало намного легче. Благодарю
Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...
Ваше мнение полезно другим пользователям...
Контакты
Телефон: +79603195252
Адрес кабинета приема:
Пенза, улица Суворова, 122А, кабинет 518.
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов.
Если Вы не получите ответ в течение суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
Провести консультацию с психологом Холодкова Ольга
2000 руб.
Консультация по скайп голосом
требуется согласовать время

2000 руб.
Очная консультация в городе Пенза
требуется согласовать время
