Холодкова Ольга

 Я работаю с темами:

✓ Неуверенность в себе, низкая самооценка;

✓ Профессиональная самореализация;

✓ Проработка негативных эмоций;

✓ Решение конфликтных ситуаций;

✓ Проблемы в отношениях с близкими и в социуме.

КО МНЕ ОБРАЩАЮТСЯ С ТАКИМИ ЗАПРОСАМИ:

- постоянно себя критикую, сравниваю, обесцениваю,

- все время подстраиваюсь, стараюсь соответствовать,

- нахожусь в постоянном напряжении, тревоге,

- ощущаю страх и беспомощность, чувствую одиночество,

- не справляюсь со своими эмоциями,

- беспокоит изматывающий конфликт, который отравляет жизнь,

- часто попадаю в однотипные конфликты,

- не могу постоять за себя, дать отпор,

- чувствую в свой адрес агрессию, зависть, обесценивание, не знаю, как справиться,

- конфликтные отношения с родителями - нарушают границы, критикуют, манипулируют, обесценивают, требуют подчинения, внимания, подавляют,

- сложные отношения с ребенком, частые конфликты, непослушание,

- чувствую неудовлетворенность собой и своей жизнью,

- беспокоит болезненная жизненная ситуация, о которой не могу никому рассказать,

- не могу найти себя, свое дело.

В нашей совместной работе Вы:

✓ Разберетесь в себе и в причинах своей ситуации, почувствуете облегчение (1-2 сессии),

✓ Увидите первые результаты и почувствуете себя более комфортно и уверенно (от 10 сессий),

✓ Получите устойчивые изменения качества жизни (от 30 сессий).

В моем кабинете можно безопасно говорить о любой проблеме, при этом быть уверенным в конфиденциальности, принятии, и не бояться критики или осуждения.

Я не работаю с психиатрическими диагнозами, острыми психозами и химическими зависимостями.

СО МНОЙ МОЖНО СВЯЗАТЬСЯ ПО НОМЕРУ: 8-960-319-52-52.

Очно в г. Пенза и онлайн из любой точки мира.