Холодкова Ольга

Психолог

Холодкова Ольга

Холодкова Ольга Холодкова Ольга Female 0 +79603195252
Пенза, улица Суворова, 122А, кабинет 518. Пенза,
 Я работаю с темами:

 Неуверенность в себе, низкая самооценка;

✓ Профессиональная самореализация;

✓ Проработка негативных эмоций;

✓ Решение конфликтных ситуаций;

✓ Проблемы в отношениях с близкими и в социуме.

КО МНЕ ОБРАЩАЮТСЯ С ТАКИМИ ЗАПРОСАМИ:

- постоянно себя критикую, сравниваю, обесцениваю,

- все время подстраиваюсь, стараюсь соответствовать,

- нахожусь в постоянном напряжении, тревоге,

- ощущаю страх и беспомощность, чувствую одиночество,

- не справляюсь со своими эмоциями,

- беспокоит изматывающий конфликт, который отравляет жизнь,

- часто попадаю в однотипные конфликты,

- не могу постоять за себя, дать отпор,

- чувствую в свой адрес агрессию, зависть, обесценивание, не знаю, как справиться,

- конфликтные отношения с родителями - нарушают границы, критикуют, манипулируют, обесценивают, требуют подчинения, внимания, подавляют,

- сложные отношения с ребенком, частые конфликты, непослушание,

- чувствую неудовлетворенность собой и своей жизнью,

- беспокоит болезненная жизненная ситуация, о которой не могу никому рассказать,

- не могу найти себя, свое дело.

В нашей совместной работе Вы:

✓ Разберетесь в себе и в причинах своей ситуации, почувствуете облегчение (1-2 сессии),

✓ Увидите первые результаты и почувствуете себя более комфортно и уверенно (от 10 сессий),

✓ Получите устойчивые изменения качества жизни (от 30 сессий).

В моем кабинете можно безопасно говорить о любой проблеме, при этом быть уверенным в конфиденциальности, принятии, и не бояться критики или осуждения.

Я не работаю с психиатрическими диагнозами, острыми психозами и химическими зависимостями.

СО МНОЙ МОЖНО СВЯЗАТЬСЯ ПО НОМЕРУ: 8-960-319-52-52.

Очно в г. Пенза и онлайн из любой точки мира.
Символдрама Пенза 3000 руб./час Консультация     Общаться в чате

5 ответов
О себе Статьи Отзывы Контакты
 Я работаю с темами:

 Неуверенность в себе, низкая самооценка;

✓ Профессиональная самореализация;

✓ Проработка негативных эмоций;

✓ Решение конфликтных ситуаций;

✓ Проблемы в отношениях с близкими и в социуме.

КО МНЕ ОБРАЩАЮТСЯ С ТАКИМИ ЗАПРОСАМИ:

- постоянно себя критикую, сравниваю, обесцениваю,

- все время подстраиваюсь, стараюсь соответствовать,

- нахожусь в постоянном напряжении, тревоге,

- ощущаю страх и беспомощность, чувствую одиночество,

- не справляюсь со своими эмоциями,

- беспокоит изматывающий конфликт, который отравляет жизнь,

- часто попадаю в однотипные конфликты,

- не могу постоять за себя, дать отпор,

- чувствую в свой адрес агрессию, зависть, обесценивание, не знаю, как справиться,

- конфликтные отношения с родителями - нарушают границы, критикуют, манипулируют, обесценивают, требуют подчинения, внимания, подавляют,

- сложные отношения с ребенком, частые конфликты, непослушание,

- чувствую неудовлетворенность собой и своей жизнью,

- беспокоит болезненная жизненная ситуация, о которой не могу никому рассказать,

- не могу найти себя, свое дело.

В нашей совместной работе Вы:

✓ Разберетесь в себе и в причинах своей ситуации, почувствуете облегчение (1-2 сессии),

✓ Увидите первые результаты и почувствуете себя более комфортно и уверенно (от 10 сессий),

✓ Получите устойчивые изменения качества жизни (от 30 сессий).

В моем кабинете можно безопасно говорить о любой проблеме, при этом быть уверенным в конфиденциальности, принятии, и не бояться критики или осуждения.

Я не работаю с психиатрическими диагнозами, острыми психозами и химическими зависимостями.

СО МНОЙ МОЖНО СВЯЗАТЬСЯ ПО НОМЕРУ: 8-960-319-52-52.

Очно в г. Пенза и онлайн из любой точки мира.


Образование

ПГПУ им. Белинского (2003-2008 гг.).
Пензенский институт развития образования (2006-2008 гг.).
Интернациональный институт психотерапии и психологического консультирования им. Х.К. Лейнера (2021-2023 гг.).
Всемирная ассоциация Позитивной Психотерапии (2022-2022 гг.).

Специализация

  • Символдрама | Позитивная психотерапия | Коучинг | Психоанализ (классический)

Статьи

опять бардак
336   0 30 июня 2023 г.
ОПЯТЬ БАРДАК: что может стоять за конфликтом детей и родителей из-за уборки? Любой конфликт - это всегда отражение внутреннего конфликта
семья с ребенком
197   0 11 июня 2023 г.
Что дети ДОЛЖНЫ родителям за Жизнь Страдают родители, которые всю жизнь посвятили детям, вкладывали силы, время и душу, и теперь ждут отдачи
217   0 9 июня 2023 г.
Бери и делай или кто нами рулит на самом деле И мне стало любопытно понаблюдать с профессиональной точки зрения, что из себя представляют эти наставники.
Как повысить самооценку
306   0 7 июня 2023 г.
Как повысить самооценку Ответ на этот вопрос будет не очень оптимистичным, но самостоятельно - практически никак, увы
Показать еще

Отзывы

Светлана
Светлана 07.05.2023 г.

У меня была определенная проблема. Своими вопросами Ольга очень быстро помогла мне найти то, что внутри меня блокирует лучшую жизнь. Иногда мне казалось, будто Ольга понимает меня с полуслова. Я поняла, с чем моя ситуация связана и как с этим быть. Но даже просто от осознания, от некоторых фраз Ольги, мне стало намного легче. Благодарю

Наташа
Наташа 07.05.2023 г.

Прекрасный специалист. Я очень довольна. В проблеме разобрались с первой встречи. Вопросы были все прямо в точку. Огромная моя благодарность Ольге. Всем рекомендую, как отличного психолога.


Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...



Отправить отзыв
Для отправки отзыва, пожалуйста, укажите следующие данные:


Контакты

Телефон: +79603195252
Адрес кабинета приема: Пенза, улица Суворова, 122А, кабинет 518.
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов. Если Вы не получите ответ в течение суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
3000 руб. Консультация по скайп голосомКонсультация по скайп голосом требуется согласовать время
Специалист: Холодкова Ольга
3000 руб. Очная консультацияОчная консультация в городе Пенза требуется согласовать время
Специалист: Холодкова Ольга