Волошина Ольга

Здравствуйте!

Я помогаю людям, которые чувствуют, что живут не свою жизнь. Или свою, но с постоянной тревогой, апатией, повторяющимися проблемами в отношениях. Иногда симптом очевиден: панические атаки, бессонница, навязчивости. Иногда — просто ощущение «что-то не так».

Работаю в психоаналитическом подходе с запросами:

• тревога, вина, апатия, потеря смыслов;

• сложности в отношениях (кризисы, конфликты, повторяющиеся сценарии, отсутствие отношений, развод);

• трудности с выбором и принятием решений;

• искажения самовосприятия и самооценки;

• кризисы возраста, поиск себя и ресурсов;

• чувство «я не знаю, чего хочу»;

В процессе анализа мы не ищем быстрых решений. Симптом — способ, которым психика спасала вас, когда других не было. Вы говорите обо всем, что приходит в голову — даже если это кажется глупым, стыдным или бессмысленным. Я внимательно слушаю вас, помогаю исследовать причины ваших трудностей, задавая вопросы.

Мой бэкграунд и опыт:

На протяжении 10 лет я работаю с людьми и человеческим потенциалом. В основу моей терапевтической работы лег глубокий практический опыт:

• психодиагностика: многолетняя практика психометрического тестирования для точной оценки индивидуальных особенностей;

• организационная психология: опыт в подборе, адаптации, оценке и развитии персонала;

• корпоративное карьерное консультирование с применением коучинговых инструментов: поддержка сотрудников и руководителей в профессиональных кризисах.

Этот системный багаж позволяет мне понимать, как устроен человек в реальной жизни и социальных контекстах.

‌М‌ои главные принципы:

‌• безоценочность — аналитическая нейтральность и принятие ваших слов, реакций и переживаний без осуждения;

• конфиденциальность — всё, что происходит на наших встречах остаётся только между нами;

• безопасность и стабильность — неизменные границы, создающие защищённое пространство для работы.

Нахожусь в личной психотерапии более двух лет без прерываний. Регулярно прохожу супервизии.