Аминова Сальма

Вам может быть знакомо:

• вы много думаете, но не можете принять решение


• ощущение, что застряли и не понимаете, куда двигаться


• тревога за будущее или чувство «со мной что-то не так»


• отношения, в которых больно, но сложно выйти


• повторяющиеся сценарии, которые изматывают

Я гештальт-терапевт, работаю со взрослыми. Помогаю разобраться в себе, своих чувствах и жизненных ситуациях, в которых сейчас сложно. Ко мне часто приходят в состоянии запутанности, тревоги или внутреннего тупика — когда вроде бы всё понятно, но изменить ничего не получается.

В работе я бережна, но при этом могу быть прямой — если это помогает вам увидеть важное и сдвинуться с места.

На встречах мы не просто обсуждаем проблему, а постепенно понимаем:

— почему вы оказались в этой точке— какие чувства сложно выдерживать или выражать— какие сценарии в жизни повторяются

И находим способы, как это можно изменить — в вашем темпе и с опорой на вас.

С чем я чаще всего работаю:
Отношения
— зависимые отношения
— сложности с близостью
— повторяющиеся сценарии

Самооценка и внутреннее состояние
— тревога
— «не понимаю себя»
— ощущение, что «со мной что-то не так»

Жизненные ситуации
— сложно принять решение
— ощущение тупика
— потеря опоры и направления

Также работаю с тревожными состояниями и сложными эмоциональными переживаниями. При необходимости помогаю сориентироваться в дальнейшей психотерапевтической поддержке при медикаментозном лечении у психиатра.

Формат работы: онлайн
Стоимость: 2500 рублей / 60 минут

Вы можете написать мне в сообщении:

«хочу разобраться в себе»или«мне сейчас сложно и я не понимаю, что делать»

— и мы вместе посмотрим, с чего можно начать.