Малиновская Татьяна

Здравствуйте

Ко мне можно обратиться, если вы чувствуете себя несчастливым, запутавшимся, если в вашей жизни мало свободы и много долженствований, если для вас отношения = страдание, а не радость. Если вы давно одиноки, а чувство вины и стыда - ваши постоянные спутники. Я оказываю поддержку в проживании кризисов, в попытках найти смысл жизни, если он оказался утраченным.

Работаю с людьми, находящимися в зависимости (химической или эмоциональной) и с их родственниками.

В работе мне ближе остальных экзистенциальный и гештальт-подходы. Также использую техники и методики системной семейной терапии.

Я работаю как в долгосрочном, так и в краткосрочном форматах.

Формат краткосрочной терапии предполагает работу не более чем в течении 3 месяцев. За это время решается, как правило, 1-2 запроса. Это могут быть вопросы о невозможности сделать выбор, о решении конфликтов или поведенческих проблем. Суть данного формата заключается в нахождении путей решения проблемы, без глубокого погружения в работу с эмоциональной составляющей. Часто такой экспресс-терапии более чем достаточно для преодоления кризисной ситуации.

Запросами на длительную терапию могут быть:

непроходящее чувство неудовлетворенности собой, отношениями, работой, жизнью; хроническая тревога; отсутствие желаний и смыслов; одиночество; зависимости; повторяющиеся жизненные сценарии.

Такая работа требует времени и может сопровождаться болезненными чувствами.