Прудникова Юлия Викторовна

💛 Помогаю женщинам вернуть спокойствие, уверенность и радость жизни.

💫 Через тело, эмоции и бессознательное — к внутренней опоре, лёгкости и ясности.

Когда-то и я сама искала, как стать уверенной в себе, понять чего я хочу, научиться достигать цели, стать женственной, спокойной и избавиться от бесконечной тревоги. Этот путь привёл меня к телесной терапии, к глубинной работе с чувствами и бессознательным.

Теперь я иду рядом с другими женщинами, чтобы помочь вам:
— перестать тревожиться и уставать от самой себя,
— услышать тело и настоящие желания,
— выбрать себя и свою жизнь, без чувства вины

🧠 Обо мне

Я — психолог, телесно-ориентированный терапевт, НЛП-мастер. С 2019 года провожу индивидуальные сессии и группы. Мой подход — бережный, глубинный, экологичный.

Я верю: вы уже целостны. Моя задача — помочь вам снова это почувствовать.

🌿 С чем ко мне приходят:

— тревога, стресс, страхи, усталость, эмоциональное выгорание
— телесные зажимы, психосоматика, напряжение
— низкая самооценка, неуверенность в себе, страх оценки
— трудности в отношениях с близкими
— поиск себя, своего пути, возвращение к самореализации и радости жизни

🌿 Как я работаю:

Я опираюсь на подходы, которые помогают глубоко и мягко:

— Телесно-ориентированная терапия, танце-двигательная терапия, биосинтез — чтобы слышать тело, отпускать напряжение, проживать подавленные эмоции, работать с психосоматикой
— НЛП — для мягкого изменения ограничивающих установок и поддержки внутренних изменений
— Арт-терапия и метафорические карты — чтобы через образы находить ресурсы и ответы внутри себя
— Гипнотерапия — для бережной работы с глубокими эмоциональными процессами
— EMDR-терапия — для мягкой проработки травматических переживаний и эмоциональных блоков
✨ Я подбираю методы индивидуально, исходя из вашего запроса, состояния и темпа.

🚀 Что даёт работа со мной:

— Понимание своих чувств и состояний
— Спокойствие, внутреннюю ясность, уверенность
— Первые реальные шаги к переменам уже после первой встречи

🤝 Я остаюсь на связи между сессиями:

Вы можете написать мне в любой момент — чтобы поделиться, задать вопрос или попросить практику. Я рядом, даже когда сессия закончилась.

👩‍💻 Формат работы:

— Онлайн — Telegram / WhatsApp / Google Meet / SaluteJazz
— Очные сессии — Москва, м. Чистые пруды
🔸 Первая консультация-знакомство — 15 минут, бесплатно. Если хотите, напишите: «Хочу на знакомство» — договоримся о времени.

📌 Условия записи:

Место бронируется по предоплате. Отмена или перенос возможны минимум за 48 часов. Для записи напишите в телеграм https://t.me/Ulia_P.

Пакет консультаций:  

4 сессии -10%,  8 сессий -15%.

Регулярность встреч: 1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели.

Если решение найдено быстрее, оставшиеся консультации возможно использовать в течение 3 месяцев.

Перенос консультации при уведомлении за 48 часов. Поддержка в чате между встречами.

✨ Если вам хочется жить легче, радостнее и увереннее — я здесь, чтобы пройти этот путь вместе с вами.

Приглашаю в свой Telegram-канал.

Тут я делюсь проверенными психологическими техниками, которые помогают обрести уверенность и спокойствие.