Гурбатова Яна

Здравствуйте! Меня зовут Яна Гурбатова. Я психотерапевт, семейный психолог, член ЕАТА (Европейской Ассоциации Транзактного Анализа), кандидат на СТА. Веду семинары и интервизионные группы для коллег. Более 5 лет помогаю людям справляться с личными и семейными трудностями. Работаю в методе транзактного анализа, как для решения конкретных задач так и глубинных устойчивых изменений в жизни.

Моя задача поддержать вас изменении привычных сценариев, обретении внутренней устойчивости и опоры в себе.

Семейные отношения 

В любой семье или паре бывают кризисы. Напряжение, конфликты, утрата близости — это испытания, через которые можно пройти и вырасти. Семейная психотерапия помогает наладить контакт, вернуть доверие, близость  и построить здоровую коммуникацию в отношениях.

С чем работаю:

• Конфликты в семье (супружеские, детско-родительские);

• Проблемы доверия, измены;

• Эмоциональная отстраненность, охлаждение отношений;

• Поддержка при разводе и расставании;

• Сложности во взаимоотношениях в семье (давление, рассогласование ролей).

Индивидуальная терапия 

Психотерапия помогает лучше понять себя, свои чувства, мысли и поведение. Разложить все по полочкам. Она нужна если вы сталкиваетесь с трудностями, которые сложно преодолеть самостоятельно: это могут быть внутренние переживания (тревога, депрессия, выгорание), сложные жизненные ситуации (потеря близких, развод, кризисы, рост, изменения), проблемы в отношениях или просто ощущение, что вы больше не можете так жить и хочется переписать свое настоящее для другого будущего.

Основные запросы:

• Детские травмы, травмирующие события;

•Тревожные и депрессивные состояния;

• Заниженная самооценка, неуверенность, сложно проявляться и ставить границы;

• Стрессы и конфликты;

• Одиночество и сложности в построении отношений с партнёром, коллегами, другими людьми;

• Поиск смысла жизни, восстановление целостности самоощущения (какой я, чего хочу, где найти силы, как начать перемены).

• Повторяющиеся события, сценарии или паттерны.

 

Личная терапия, ежемесячные супервизии и повышения квалификации гарантируют профессиональный, бережный  и этичный подход.

Никогда не поздно начать путь к себе