С детских лет, мы только и слышим: надо то, надо это!
Без “надо”, конечно, не обойтись, даже ребёнку!
Но, когда мы выросли, действительно ли, все “надо”, точно- надо! А, если надо, то кому, и зачем!
Сколько себя помню, я слышала от бабушки и мамы: “надо работать на огороде, чтобы было подспорье!”. Это говорили крестьянские гены моей бабушки.
Взрослому человеку важно понимать, кто говорит это, самое- “надо!”.
КПТ предлагает заменять “надо” на “хочу”!
Это работает не во всех случаях. Например: “я хочу работать”, но, для этого, мне нужно вставать в 6 ч. Утра. Конечно же, я не хочу вставать так рано!
Да, и работать, я может не хочу, но мне нужны деньги, чтобы жить, а взять их больше негде, значит- надо работать!
Получается: из каждого нашего “хочу” рождается множество “надо”!
Суждение будет звучать так: “я хочу иметь определённый материальный уровень, а для этого, мне “надо” рано вставать!”.
Вместо: “надо убраться в квартире”- “я хочу, чтобы в доме было чисто”!
Вместо: “надо готовить ужин”- “я хочу, чтобы моя семья собралась за столом”!
Вместо: “мне надо ограничить себя в еде и увеличить физическую нагрузку”- “я хочу хорошо выглядеть”!
Как, Вам?
На каждое “хочу”, как правило, нужно писать план; а он, уже, состоит из “надо”, по-другому- никак!
Написав собственный план, мы становимся автором “надо”!
Безусловно, без подключения воли между “хочу” и “надо” ничего не получится! Это- тот двигатель, который слово “надо” должен превратить в действие.
Если в Вашей жизни неподъёмное количество “надо”, стоит задуматься: может Вы слишком много хотите? или: это- не Ваши “надо”?
