Аутентичность в переводе на простой человеческий язык – это когда человек делится именно своими мыслями, имеет свой взгляд, и он остается именно собой, не завися от внешних обстоятельств.
Аутентичность – это подлинный взгляд на вещи, соответствие собственному мнению.
Как происходит в реальной жизни. Ложась спать, люди иногда, снимают маску и бывают искренними. В остальное время человек носит маску.
Считая, что это лучшее, что мы можем сделать, мы не выдаем свои истинные идеи и мысли, мы не говорим о том, что думаем.
По привычке, мы делаем вид, да все Ок. Нас научили так, что мы при встрече со знакомым на улице, показываем оптимизм, счастье.
— Как твои дела? – спрашивают нас.
— Хорошо или отлично, сразу отвечаем мы. Наш ответ не зависит от реального положения вещей.
Чаще всего, конечно, это касается работы, места, где мы проводим основную часть своего времени. В любом коллективе есть место конфликтам, обидам, которые чаще всего протекают в закрытой форме. В страхе остаться без места работы, люди зачастую молчат, улыбаются, даже когда испытывают злость и гнев.
Чаще всего работа связана с общением. И целый день сохранять улыбку, ой как не просто.
Примеров я думаю, Вы знаете предостаточно.
Среди запросов часто встречаются такие: Моя напарница позвонила мне среди ночи и попросила поменяться сменами, хотя я в отпуске и у меня свои планы.
Или, начальник забрал мой проект себе, а обвинил в краже меня и с ноткой большого лицемерия, как ни в чем не, бывало, поздоровался на следующий день.
Мы испытываем внутренний гнев и ярость, но молчим.
Это говорит о том, что у нас отсутствует аутентичность, мы заложники социума.
«Будь собой и не скрывай свои чувства, потому что те, кто тебя осудит, ничего для тебя не значат, а те, кто для тебя что-то значит, не осудят».
Мы так привыкли, скажите Вы, читая мою статью. Как по-другому?
Социальный навык, которые мы хорошо усвоили – это умение прятать свои истинные чувства.
Но стоит помнить о том, что чем больше Вы прячете от себя и от общества свои чувства и действуете только так, как от Вас ждут, тем больше растет внутреннее напряжение. А это сказывается напрямую на Вашем эмоциональном состоянии.
Всегда наступает момент, период, когда организм перестает справляться с напряжением, и человек начинает тревожится, у него наблюдается депрессия, подавленное состояние, апатия.
Есть предположение, что чем больше Вы носите маску, тем больше вероятность, что маска станет Вашим истинным лицом.
Прячете ли Вы под маской истинные чувства?
