<<< Все статьи психологов
Якушина Мария Автор: Якушина Мария
6 ноября 2024 г.
410

Сила обобщений в речи и мышлении: как они влияют на нас

мысли
Сила обобщений в речи и мышлении: как они влияют на нас
Обобщения - это мощный инструмент в нашем речевом арсенале

Обобщения — это мощный инструмент в нашем речевом арсенале. Они позволяют нам сжимать огромное количество информации в короткое высказывание и обобщать опыт для более быстрого принятия решений. Однако, обобщения могут иметь и теневую сторону, влияя на наше мышление и восприятие окружающего мира.

Когда мы используем обобщения в речи, мы часто оперируем словами «всегда», «никогда», «все» и другими абсолютными категориями. Например, мы можем сказать «все змеи ядовитые» или «никогда не удаётся найти хорошую парковку». Эти высказывания создают обобщённые представления о мире и людях.

Одна из особенностей обобщений заключается в том, что они могут приводить к упрощенному мышлению. Когда мы сталкиваемся с новой ситуацией, наше подсознание может немедленно активировать обобщенные представления, что может привести к искаженному восприятию реальности. Например, если мы убеждены в «том, что все люди эгоистичны», мы можем пропускать моменты, когда кто-то делает доброе дело, потому что наше мышление уже заключило их в эту обобщенную категорию.

Обобщения в речи выдают ваши ограничивающие убеждения, которые как шоры не дают видеть мир полностью. Как только в разговоре с кем-то вы ловите свою мысль или фразу «да, чего с него взять, все мужики…» или «ой, да я даже не буду заморачиваться, у меня всегда так» и прочие, смело записывайте их в заметки, чтоб потом с этими убеждениями поработать. Ведь они не дают вам увидеть и прожить ситуации, когда «у вас не так, как всегда — плохо, а хорошо, удачно, легко» или «с ним можно договориться, ведь он может войти в положение и понять» и пр.

Из этого вытекает важный вопрос: как обращаться с обобщениями? Важно помнить, что мир и люди в нем разнообразны и сложны, и что обобщения всегда подразумевают упрощение реальности.

Лучший способ борьбы с негативными последствиями обобщений — учиться узнавать и исправлять их. Осознанность и гибкость в мышлении могут помочь нам видеть отдельные индивидуальности, а не только общие характеристики. Только глубокое понимание того, как обобщения влияют на наше мышление и речь, может помочь нам использовать их с пользой, не теряя важных нюансов и оттенков.

Приходите ко мне на консультацию, чтобы увидеть решение ваших проблем. Отзывы о моей работе и другие полезные статьи в группе вк, контакты в моём профиле.

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Вконтакте и Дзен