Всем нам хочется так загадывать желания, чтобы они непременно сбывались. И кто-то запускает шарики в небо, кто-то разговаривает со Вселенной, кто-то сжигает бумажки под бой курантов.
Я же предлагаю Вам написать инструкцию к своим желаниям. Перед тем как начать пользоваться бытовой техникой, мы изучаем инструкцию. Вот также и с желаниями.
Сначала поизучаем их. Откуда они возникли и как? С чем это связано? Может быть, желания навязаны обществом, социумом? Может, потому что это престижно-статусно и модно, а на самом деле это не является Вашим истинным желанием?
Предлагаю такое упражнение: написать в течение недели список из 100 своих желаний, но только это должны быть Ваши желания и только Ваши.
Потом можно красным фломастером выделить те желания, которые легки к исполнению, голубым те, которые хотелось бы исполнить и они исполнимы. А зелёным, которые хотелось бы исполнить, но пока страшно туда заглядывать.
Далее я предлагаю Ваши желания описать максимально подробно.
1. Конкретизировать: Что (описать подробно чего бы Вам хотелось)? Сколько (количество)? Какое (все все характеристики желания)? и др.
2. Напишите реалистичный срок исполнения желаний.
3. Зачем это желание лично Вам?
4. Что Вы готовы сделать для того, чтобы желание исполнилось?
5. Может ли Ваше желание кому-нибудь не понравиться или причинить вред?
5. Чего Вам не хватает, чтобы иметь это прямо сейчас?
6. Кто/ что Вас может остановить, назовите все препятствия исполнения желаний?
7.Почему я хочу, чтобы оно исполнилось? Зачем? И что я буду делать дальше? Например, я хочу получить выгодное предложение. Почему — потому что данная ситуация меня не устраивает.
Зачем- за тем, чтобы быть свободнее.
И что я буду делать- буду… (Это ключевой ответ).
Можно пробовать нарисовать эти — зачем, почему и что я буду делать, если сформулировать пока не получается или затруднительно (возможно через образы Вам будет легче поисследовать себя и свои чувства, мысли, желания).
8. Выберите самый первый шаг, который готовы сделать прямо сегодня.
Пофантазируйте, почувствуйте Ваши желания.
