<<< Все статьи психологов
Васильева Элла Автор: Васильева Элла
1 июня 2022 г.
630

Кто такой внутренний родитель?

кто такой родитель
Кто такой внутренний родитель?
Посетите семейное кафе, сядьте там, где вам будут видны почти все столики и наблюдайте за парами с детьми

Проведите эксперимент.

Посетите семейное кафе, сядьте там, где вам будут видны почти все столики и наблюдайте за парами с детьми.

Что вы должны отмечать?

То как родители удовлетворяют потребности детей: смотрят ли при этом им в глаза или тут же в руки дают телефон; успокаивают их с нежностью или тшикают, чтобы те как можно быстрее успокоились.

Что потом?
Рефлексия
Вспомните, как в детстве считались с вашими эмоциями и потребностями?
Успокаивали ли вас, когда вы плакали или оставляли справляться с чувствами самостоятельно; поддерживали в начинаниях или критиковали при любой неудаче.

А теперь к Внутреннему Родителю.

Когда человек растёт в любви и уважении, где все члены семьи считаются с чувствами друг друга, то в маленьком ребёнке растёт Любящий Внутренний Родитель.

Такой человек во взрослом возрасте может себя поддержать, верит в свои силы, действует, слушая своё сердце.

Но что если все наоборот?

Тогда внутри маленького человечка вырастает Большой Внутренний Критик
Голос его обычно звучит так как у мамы/папы/бабушки/тети/учителя/тренера и т.д.

Такому человеку сложно в ситуациях неудачи, он долго не может найти своё место в жизни, он строг к себе и остальным

И что делать?

Учиться взращивать Любящего Внутреннего Родителя.

Оставляйте комментарии, если вам актуальна данная тема и я расскажу о способах самостоятельной работы с Внутреннем Родителем.



Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.
Еще статьи по теме